성분 무 지방 또는 저지방 요구르트 1 컵 잘게 잘린 신선하거나 말린 살구 ¼ 컵 저 설탕 살구 보존 2 큰 스푼 구운 다진 호두 4 티스푼 지도 1 단계 두 개의 서빙 사발 사이에 요구르트를 나눕니다. 살구, 보존 및 호두가있는 상단. 즉시 봉사하십시오. 영양 사실1 회 제공량 : 126 칼로리, 2g 다중 불포화 지방, 44mg 나트륨, 13g 탄수화물, 1g 섬유질, 12g 설탕, 11g 단백질.
