차례:
성분
지도
-
오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 생과자를 준비하십시오. 가볍게 밀가루를 바르는 양피지 큰 조각에 과자를 13 인치 원형으로 굴립니다. 양피지와 생과자를 베이킹 시트에 밀어 넣습니다. 따로.
-
충전 용 : 초대형 프라이팬 열에서 2 Tbsp. 중간 열에 오일. 샬롯과 마늘을 넣으십시오. 2 분 동안 또는 샬롯이 부드러워 질 때까지 젓는다. 케일 추가; 4-5 분 동안 또는 그냥 시들어 질 때까지 던지기. 세이지와 1/4 tsp로 저어주세요. 소금.
-
생과자 중앙에 케일 혼합물을 뿌려서 11/2 인치 테두리를 덮지 않도록합니다. 양피지를 사용하여 생과자 가장자리를 채우고 위로 접고 필요에 따라 주름을 잡습니다. 치즈로 채우십시오. 원한다면 생과자에 우유를 바르십시오.
-
35 ~ 40 분 또는 빵 껍질이 황금색이 될 때까지 굽습니다. 서빙하기 전에 약간 식히십시오. 충전물 위에 레몬을 짜내고 남은 기름으로 이슬비를 내고 잘게 썬 세이지를 뿌린다.
단일 크러스트 파 이용 과자
얼고 구우려면 :
3 단계 후, 비닐 랩으로 양피지에 갈렛을 덮으십시오. 확고해질 때까지 얼립니다. 냉동실 용기로 옮기십시오. 최대 1 개월 동결. 호일로 덮은 375 ° F에서 15 분간 굽습니다. 폭로; 45 분 이상 또는 황금까지 굽습니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 413 칼로리, (10 g 포화 지방, 4 g 다중 불포화 지방, 11 g 단일 불포화 지방), 30 mg 콜레스테롤, 457 mg 나트륨, 35 g 탄수화물, 5 g 섬유, 3 g 설탕, 11 g 단백질.
