성분 무 지방 요거트 ⅓ 컵 무 지방 마요네즈 드레싱 또는 샐러드 드레싱 2 큰술 디종 스타일 겨자 1 ½ 티스푼 꿀 1 작은 술 지도 1 단계 작은 냄비에 요구르트, 마요네즈, 겨자 및 꿀을 섞습니다. 2 ~ 3 분 동안 또는 가열 될 때까지 저열로 요리하십시오. 끓이지 마십시오. 2 단계 즉시 봉사하십시오. 약 1/2 컵 (1 테이블 스푼 8 인분)을 만듭니다.