복숭아와 블랙 베리 슬로 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 화이트 와인 식초 ¼ 컵
• ¼ 컵 올리브 오일
• 설탕 1 작은 술
• 신선한 향신료, 바질 및 / 또는 타라곤 1 큰술
• 소금
• 갈은 후추
• 작은 머리 양배추 1 개
• 하얀 복숭아 2 개
• 노란 복숭아 1 개
• ½ 파인트 블랙 베리
• 굵게 부서진 블루 치즈 2 온스 (선택 사항)
• 신선한 향신료, 파슬리, 바질 및 / 또는 타라곤

지도

• 1 단계

  드레싱을 위해 작은 그릇에 식초, 올리브 오일, 설탕 및 1 큰술 향신료를 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸 계절; 따로.

• 2 단계

  양배추를 갈아서 큰 그릇에 넣습니다. 복숭아를 반으로, 구덩이로, 얇게 썬다. 양배추와 함께 그릇에 추가하십시오. 부드럽게 결합합니다. 드레싱의 약 절반으로 이슬비; 코트를 던지기. 블랙 베리와 부서진 치즈를 뿌립니다. 허브를 뿌린다. 남은 드레싱을 전달하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 151 칼로리, (1 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 7 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 116 mg 나트륨, 16 g 탄수화물, 5 g 섬유, 11 g 설탕, 2 g 단백질.