돼지 고기와 국수 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 4 온스 말린 중국식 달걀 국수 또는 고급 국수
• 12 온스의 신선한 아스파라거스 스피어, 2 인치 길이의 조각으로 자르고 자르거나 9 ~ 10 온스 패키지 냉동 컷 아스파라거스
• 중간 크기의 당근 4 개, 얇은 리본 또는 한입 크기의 스트립 (2 컵)으로 자릅니다.
• 살코기 요리 8 온스, 얇은 조각으로 자른다
• ¼ 컵 환원 나트륨 간장
• 쌀 식초 또는 식초 2 큰술
• 꿀 2 큰술
• 식용유 1 큰술
• 구운 참기름 1 작은 술
• 참깨 (선택 사항)
• 얇게 썬 파 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 국수를 요리하십시오. 배수. 식을 때까지 찬물로 헹굽니다. 배수.

• 2 단계

  신선한 아스파라거스를 사용하는 경우 소량의 소금에 절인 끓는 물에 4-6 분 동안 또는 바삭 바삭하게 부드러워 질 때까지 덮은 스튜 냄비에서 요리하십시오. (또는 냉동 아스파라거스를 사용하는 경우 포장 지침에 따라 요리하십시오.) 잘 배수하십시오.

• 3 단계

  큰 사발에면, 아스파라거스, 당근 및 돼지 고기를 결합하십시오. 4 개의 개별 용기로 나눕니다. 밤새 덮고 식히십시오.

• 4 단계

  스크류 탑 항아리에 환원 나트륨 간장, 쌀 식초 또는 식초, 꿀, 식용유 및 구운 참기름을 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 잘 흔들어 섞는다. 4 개의 작은 뚜껑이있는 용기로 나눕니다. 밤새 식히십시오.

토트하기 :

얼음 주머니가 담긴 절연 용기에면 혼합물, 비네 그레트 및 토퍼를 별도로 포장하십시오. 봉사하기 위해; 국수 혼합물로 드레싱을 흔든다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 338 칼로리, (3 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 71 mg 콜레스테롤, 654 mg 나트륨, 35 g 탄수화물, 3 g 섬유, 12 g 설탕, 23 g 단백질.