느린 밥솥 구식 쇠고기 스튜 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 파운드 쇠고기 스튜 고기, 3/4에서 1 인치 큐브로 자르십시오
• 12 온스 작은 감자, 껍질을 벗기고 4 등분 (약 2 컵)
• 중간 크기 당근 4 개, 1/2 인치 조각으로 자릅니다 (2 컵)
• 1 1.75 온스는 감자 수프의 응축 크림
• 물 1/2 컵
• 1 (2.2 온스 패키지의 1/2) 비프 양파 수프 믹스

지도

• 1 단계

  일회용 슬로우 쿠커 라이너를 사용하여 3-1 / 2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커를 정렬하십시오. 조리 된 밥솥에 고기, 감자, 당근을 넣습니다. 그릇에 응축 된 수프, 물 및 수프 믹스를 함께 저어줍니다. 밥솥에 고기와 야채 위에 스프 혼합물을 붓습니다.

• 2 단계

  8 ~ 9 시간 동안 저온 설정 또는 4 ~ 4-1 / 2 시간 고온 설정에서 뚜껑을 덮고 요리하십시오. 4 개의 메인 요리를 만듭니다 (6 컵).

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 298 칼로리, (2 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 73 mg 콜레스테롤, 1262 mg 나트륨, 31 g 탄수화물, 3 g 섬유, 6 g 설탕, 28 g 단백질.