레시피 아스파라거스 파스타 춘권 | 더 나은 가정 및 정원

아스파라거스 파스타 춘권 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 큰 냄비에 3 쿼트의 물을 끓여야합니다. 소금과 라자냐 국수를 넣으십시오. 국수를 10 ~ 12 분 동안 또는 파스타가 거의 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

  • 아스파라거스의 섬유질 줄기 끝을 잘라서 버립니다. 필요한 경우 아스파라거스를 5 인치 길이로 자릅니다. 파스타에 아스파라거스를 첨가하십시오; 3 분 더 요리하십시오. 배수; 찬물로 헹굽니다. 다시 배수하고 파스타를 종이 타월로 가볍게 두드려 물기를 제거하십시오.

  • 크림 치즈, 깍둑 썰기 한 향신료, 우유, 딜, 마늘, 레몬 주스 및 후추를 중간 혼합 용기에 넣습니다.

  • 크림 치즈 혼합물 2 큰술을 각 라자냐 국수에 골고루 뿌립니다. 국수 사이에 연어를 골고루 나누어 각 국수에 연어 한 겹을 얹습니다.

  • 각 국수의 한쪽 끝에 3 개의 아스파라거스 스피어를 놓고 끝이 가장자리 너머로 연장되도록합니다. 각 국수를 말아 올리십시오. 원하는 경우 신선한 골파로 묶습니다. 원할 경우 스탠드 스프링 롤을 똑바로 세워서 8 개의 사이드 디쉬 서빙을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 218 칼로리, (5 g 포화 지방, 36 mg 콜레스테롤, 284 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 1 g 섬유, 12 g 단백질.
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