크림 핫 치킨 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• ¾ 컵 으깬 감자 칩
• 다진 피칸 ½ 컵
• 다진 닭고기 6 컵
• 체다 치즈 치즈 2 컵 (8 온스)
• 다진 셀러리 2 컵 (4 줄기)
• 잘게 잘린 빨간색 및 / 또는 노란색 달콤한 고추 1 컵 (큰 1 개)
• 얇게 썬 파 ¼ 컵 (2)
• 1 10.75 온스는 닭고기 수프의 응축 크림
• 마요네즈 1 컵
• 1 8 온스 판지 사워 크림
• 말린 백리향 또는 바질 1 작은 술
• ¼ 티스푼 간 후추
• 으깬 감자 칩 (선택 사항)
• 훈제 붉은 양파 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  오븐을 400 ° F로 예열합니다. 작은 그릇에 감자 칩과 피칸을 결합하십시오. 따로.

• 2 단계

  큰 그릇에 닭고기, 치즈, 셀러리, 단 고추, 파를 함께 ​​섞습니다. 중간 그릇에 수프, 마요네즈, 사워 크림, 백리향 및 후추를 함께 저어줍니다. 닭고기 혼합물에 스프 혼합물을 첨가하십시오; 부드럽게 접어서 섞습니다. 닭고기 혼합물을 3 쿼트 직사각형 베이킹 접시에 옮깁니다. 감자 칩 혼합물로 골고루 뿌립니다.

• 3 단계

  덮개를 벗기지 않은 상태에서 25-30 분 동안 또는 가열되어 거품이 날 때까지 굽습니다. 원한다면 추가로 으깬 감자 칩과 캐러멜 처리 된 붉은 양파를 얹습니다.

캐러멜 레드 어니언 :

작은 빨간 양파 1 개를 얇은 웨지로 자릅니다. 작은 냄비 요리 양파에서, 덮고, 1 큰 스푼의 뜨거운 버터를 약 15 분 또는 약하고 황금색이 될 때까지 약한 열에서 덮고 때로는 저어줍니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 478 칼로리, (12 g 포화 지방, 12 g 다중 불포화 지방, 7 g 단일 불포화 지방), 100 mg 콜레스테롤, 554 mg 나트륨, 8 g 탄수화물, 1 g 섬유, 2 g 설탕, 27 g 단백질.

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캐러멜 레드 어니언

성분

• 올리브 오일 1 큰술
• 얇게 썬 중간 붉은 양파의 1/2

지도

• 1 단계

  중간 프라이팬에서 중간 열에 오일을 가열합니다. 양파를 넣으십시오. 열을 중간 정도 낮게 설정하십시오. 때때로 저어 주면서 8-10 분 동안 또는 황금빛 갈색까지 양파를 요리하십시오.