베이컨으로 가득 찬 medjool 날짜 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 베이컨 6 조각
• 토스트와 잘게 잘린 전체 아몬드 또는 피칸 반쪽 ½ 컵
• 잘게 썰은 만 체고 또는 파마산 치즈 1/2 컵 (2 온스)
• 움푹 파인 전체 medjool 날짜 24 (약 1 파운드)
• 꿀 3 테이블 스푼
• 백리향 1 티스푼

지도

• 1 단계

  오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 큰 프라이팬에서 파삭 파삭해질 때까지 중간 열에서 베이컨을 요리하십시오. 베이컨을 제거하고 종이 타월을 비 웁니다. 무너질 베이컨. 작은 그릇에 베이컨, 아몬드 및 치즈를 결합하십시오.

• 2 단계

  각 날짜의 한쪽을 쪼개십시오. 구덩이를 벌리고 제거하십시오. 각 날짜에 베이컨 혼합물 약 1 큰술을 스푼; 날짜를 눌러 채우기 주위에 모양을 만듭니다 (채우기는 여전히 노출됩니다). 굽지 않은 베이킹 시트에면을 채우면서 날짜를 정리하십시오.

• 3 단계

  12-15 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽고 치즈가 약간 갈색으로 변합니다. 약간 식히십시오.

• 4 단계

  서빙하기 전에 따뜻한 데이트를 꿀로 뿌리고 백리향을 뿌립니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 112 칼로리, (1 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 4 mg 콜레스테롤, 79 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 2 g 섬유, 18 g 설탕, 2 g 단백질.