차례:
레시피 유리, 금속 또는 세라믹 그릇에 소금 1 컵을 넣습니다. 털을 사용하여 좋아하는 편안한 에센셜 오일 1/2 티스푼을 완전히 섞을 때까지 저어줍니다. 소금의 경우 Epsom 소금, 사해 소금, 히말라야 소금 또는 바다 소금과 같은 많은 치료 옵션이 있습니다. 수면 향상 제인 찾기 쉽고 저렴하며 편안한 에센셜 오일에는 라벤더, 클라리 세이지, 오렌지, 베르가못 및 삼나무가 포함됩니다.
방법 "이 소금은 불순물을 제거하고 영양분을 보충하며 근육을 이완하면서 죽은 피부를 제거하고 모공을 열어 주어 진피층에 에센셜 오일을 더 깊이 흡수하도록합니다. 설탕은 설탕입니다. 치료 효과는 없습니다. 에센셜 오일 매일의 저자이자 H. Gillerman Organics 럭셔리 에센셜 오일 치료법의 창시자 인 Hope Gillerman은 말합니다. 소금 스크럽 1/2 컵을 뽑아 낸 욕조에 넣고 손으로 wish 어 녹인다. 발을 5-15 분 동안 담근 후 소금을 사용하여 발에 굳은 살을 문지릅니다. "특히 힘든 하루를 보낸 후 잠을 자거나 긴장을 푸는 데 어려움이있는 경우 잠자리에 들기 전에 가장 좋은 의식입니다!"
에센셜 오일 뷰티 아이디어
에센셜 오일은 아로마 테라피로 유명하지만 수제 뷰티 트리트먼트의 주요 부분이기도합니다. 라벤더 발 담그기, 페퍼민트 주입 에너지 부스터 등을 사용해보십시오. 놀라운 DIY 미용 제품을위한 간단한 레시피를 얻으십시오.
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당신의 발을 애지중지하십시오
하이힐에서 수 마일 달리기까지 발은 약간의 애지중지가 가능합니다. 건성 피부를이기거나 재택 페디큐어를 완벽하게 만들고 싶을 때 부드럽고 아름다운 발에 대한 쉬운 아이디어가 있습니다. 또한, 식료품으로 건조한 피부를 고치거나 코티지 모이스춰 라이저를 사용하는 방법 : 코코넛 오일을 사용하십시오.
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