레시피 카레 당근 버터 | 더 나은 가정 및 정원

카레 당근 버터 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 5 쿼트 무거운 냄비에 당근과 물을 결합하십시오. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 약 45 분 또는 당근이 매우 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다. 식수를 예약하여 당근을 배출하십시오. 당근을 약간 식히십시오.

  • 배치로 작업하면서 당근을 믹서기 또는 푸드 프로세서로 옮깁니다. 매끄러 워질 때까지 덮고 혼합하거나 처리하십시오. carrot은 당근을 냄비에 다시 넣습니다. 예약 된 식수, 코코넛 밀크, 꿀, 라임 주스, 카레 가루, 생강 및 소금을 저어줍니다. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 약 30 분 또는 약간 두껍게 될 때까지 덮개를 덮지 않은 상태에서 자주 교반한다 (혼합물이 튀면 열을 더 줄인다).

  • 당근 버터를 반 파인트 통조림 용기, 밀폐 저장 용기 또는 냉동고 용기에 넣고 1/2 인치 헤드 스페이스를 남겨 둡니다. 30 분 동안 식히십시오. 인감 및 라벨.

  • 냉장고에 최대 1 주일 동안 보관하거나 최대 6 개월 동안 냉동하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 44 칼로리, (2 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 38 mg 나트륨, 7 g 탄수화물, 1 g 섬유, 5 g 설탕, 1 g 단백질.
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