차례:
성분
지도
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오븐을 250 ° F로 예열하십시오. 로스팅 팬에서 피타 칩, 귀리 시리얼, 쌀 시리얼, 옥수수 시리얼, 아몬드, 피칸 및 파슬리를 결합하십시오. 따로.
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작은 냄비에 버터, 치즈, 시저 드레싱, 마늘 가루 및 고추 소스를 결합하십시오. 버터가 녹을 때까지 중간 열에서 요리하고 약동하십시오. 시리얼 혼합물에 이슬비 버터 혼합물; 코트를 부드럽게 저어줍니다.
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15 분마다 교반하면서 45 분 동안 굽습니다. 식히기 위해 큰 호일 시트에 시리얼 혼합물을 뿌립니다. 밀폐 용기에 실온에서 최대 2 주간 보관하거나 최대 3 개월 동안 냉동 보관하십시오. 원하는 경우 식용 스낵 보울에서 제공하십시오.
영양 사실
1 회 제공량 : 289 칼로리, (7 g 포화 지방, 3 g 다중 불포화 지방, 9 g 단일 불포화 지방), 24 mg 콜레스테롤, 331 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 3 g 섬유, 2 g 설탕, 6 g 단백질.식용 스낵 보울
성분
지도
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오븐을 250 ° F로 예열하십시오. 로스팅 팬에 시리얼 8 컵을 넣습니다. 작은 냄비에 열을 가하고 버터, 우스터 셔 소스, 양념 된 소금 및 버터가 녹을 때까지 양파 가루를 볶습니다. 시리얼 혼합물에 이슬비 버터 혼합물; 코트를 부드럽게 저어줍니다. 15 분마다 교반하면서 45 분 동안 굽습니다. 식히기 위해 큰 호일 시트에 뿌립니다.
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오븐을 325 ° F로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 용 스프레이로 3 쿼트 오븐 안전 보울을 코팅하십시오. 따로. 큰 섞는 사발에서는 계란 흰자와 물을 결합하십시오; 부드러운 피크가 형성 될 때까지 전기 믹서의 고속을 두 드리십시오 (팁이 말림). 시리얼 혼합물을 추가하십시오; 코트를 부드럽게 저어줍니다. 시리얼 혼합물을 준비된 3 쿼트 보울로 옮깁니다. 여러 두께의 호일을 사용하여 더 작은 그릇을 만듭니다. 붙지 않는 요리 용 스프레이로 호일 보울의 외부를 충분히 코팅하십시오. 호일 보울을 시리얼 혼합물에 눌러 혼합물을 큰 보울 측면으로 밀어서 보울 모양을 만듭니다. 약 30 분 또는 시리얼 혼합물이 설정 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙에서 5 분 동안 식히십시오. 호일을 조심스럽게 제거하십시오. 30 분 더 식 힙니다. 유연한 긴 금속 주걱을 사용하여, 오븐용 보울에서 시리얼 보울의면을 조심스럽게 푸십시오. 와이어 랙에 뒤집어 식히십시오.
