성분 말린 크랜베리 ⅓ 컵 코어 드 및 다진 배 2 개 얇게 썬 파 4 개 잘게 잘린 결정화 생강 3 큰술 올리브 오일 1 큰술 라임 주스 1 큰술 꿀 1 큰술 잘게 썬 신선한 로즈마리 1 티스푼 지도 1 단계 크랜베리를 작은 그릇에 넣으십시오. 끓는 물을 넣어 덮는다. 10 분 동안 그대로 두십시오. 배수하고 그릇으로 돌아갑니다. 2 단계 남은 재료를 추가하십시오; 코트에 부드럽게 던지기. 1 ~ 3 시간 동안 덮고 식히십시오. 햄과 함께 제공하십시오. 8 ~ 9 인분 (2-1 / 3 컵) 영양 사실1 회 제공량 : 72 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 2 mg 나트륨, 15 g 탄수화물, 2 g 섬유, 8 g 설탕, 0 g 단백질.
