레몬 넛 라이스 소 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 베이컨 6 조각
• 다진 양파 1 컵 (1 큰)
• 다진 마늘 3 쪽
• 긴 곡물 밥 2 컵
• 닭 국물 4 컵
• 1 컵 파쇄 당근 (2 매)
• 으깬 신선한 로즈마리 또는 오레가노 1 테이블 스푼 또는 말린 로즈마리 또는 오레가노 1 티스푼
• 소금 1/2 티스푼
• 갈은 후추 1/2 작은 술
• 육두구 ¼ 티스푼
• 신선한 파슬리 ½ 컵
• ½ 컵 잣 또는 은은한 아몬드
• 잘게 썬 레몬 껍질 2 티스푼

지도

• 1 단계

  매우 큰 프라이팬에서는 바삭 바삭해질 때까지 베이컨을 요리하십시오. 프라이팬에 2 큰 스푼의 물이 뚝뚝 떨어지는 배수구. 종이 타월에 베이컨을 배출하십시오. 베이컨이 충분히 식을 때 무너지고 따로 보관 해 두십시오.

• 2 단계

  같은 프라이팬에서 양파와 마늘을 뜨거운 물에 5 분 동안 자주 저어 요리하십시오. 생 쌀된 밥을 저어주세요. 국물, 당근, 로즈마리 또는 오레가노, 소금, 후추 및 육두구에서 볶습니다. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 20 ~ 25 분 동안 또는 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수 될 때까지 덮고 끓입니다.

• 3 단계

  부서진 베이컨, 파슬리, 견과류, 파쇄 된 레몬 껍질을 저어주세요.

• 4 단계

  2 쿼트 캐서롤에 숟가락. 최소 4 시간 또는 최대 24 시간을 덮고 식히십시오. 서빙, 325도 F 오븐에서 45 분에서 60 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽고 덮습니다. 10 ~ 12 인분을 만듭니다.

바로 봉사하려면 :

냉각 단계없이 스터핑이 소성 될 수 있습니다. 약 45 분 동안 굽고 굽습니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 251 칼로리, (2 g 포화 지방, 3 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 8 mg 콜레스테롤, 600 mg 나트륨, 34 g 탄수화물, 2 g 섬유, 2 g 설탕, 6 g 단백질.