차례:
- 1. Crustless 호박 파이 컵 케이크
- 2. 애플 파이 딥과 시나몬 슈가 또띠아 칩
- 3. 배, 로즈마리 및 염소 치즈 갈레트
- 4. 수제 차이 티 컨센트레이트
- 5. 귀리를 곁들인 달콤한 계피 사과
- 6. 단풍 나무 설탕 장식을 가진 Paleo 친절한 호박색 막대기
우리는 가을, 호박, 사과, 계피, 육두구 등 최고의 맛을 내기 때문에 가을을 좋아합니다. 이것들은 모두 자체적으로 건강에 좋지만, 우리가 가장 좋아하는 디저트 버전은 일반적으로 지방, 설탕 및 기타 그리 좋지 않은 성분으로 가득합니다. 가을 디저트 애호가를 두려워하지 마십시오. 우리는 당신이 좋아하는 풍부하고 대담한 향신료를 모두 유지하면서 건강하고 마른 체형을 유지하는 미친 맛있고 풍미가 풍부한 6 가지 요리법을 발견했습니다. 따라서이 맛있는 간식 중 하나 (또는 모두)를 들고 죄책감없이 즐기십시오!
1. Crustless 호박 파이 컵 케이크
호박 파이를 언급하지 않으면 가을 디저트에 대해 이야기 할 수 없습니다. 이 사랑스러운 미니 버전은 모든 호박 파이의 풍미와 클래식 파이의 크림 같은 질감을 가지고 있지만 가장 귀여운 한입 크기 버전으로 제공됩니다. 또한, 빵 껍질이 없으므로 원치 않는 칼로리를 차단하면서도 풍미가 가득합니다. 말할 것도없이, 그들의 몸집이 작은 크기는 넘어지지 않은 추락에 빠지지 않는 완벽한 부분을 보장합니다! 우리는 이것들이 할로윈 파티에도 좋을 것이라고 생각합니다 … 아마도 유령 모양으로 만들어보십시오!
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2. 애플 파이 딥과 시나몬 슈가 또띠아 칩
사과 과수원 현상금을 잘 활용하십시오! 이 맛있는 딥은 할머니 최고의 사과 파이만큼 위안이되지만 훨씬 더 건강합니다! 이 사과 파이 딥은 매우 다목적입니다. 할로윈 파티, 다음 일요일 밤 축구 시합에서 제공 할 수 있습니다. 파티를 위해 계피 설탕 토틸라 칩과 페어링하면 손님이 즐길 수 있습니다!
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3. 배, 로즈마리 및 염소 치즈 갈레트
짭짤한면에서 디저트를 선호하십니까? 이 화려한 galette는 손님에게 깊은 인상을 줄 수있는 저당 옵션을 제공합니다. 계절의 아름답게 익은 배를 활용하고 로즈마리, 잣 및 좋아하는 프랑스 염소 치즈로 완성 된이 소박한 파이를 채 웁니다. 많이 드세요! 세련된 것에 대해 이야기하십시오 … 우리는 이것을 애피타이저로도 추천합니다! 또는 다음 문명화 된 가을 파티에서 썰어 간식으로 전달하십시오.
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4. 수제 차이 티 컨센트레이트
쌀쌀한 가을에는 크림 같은 차이가있어 가을의 모든 경이로움에 빠져들게됩니다. 이 수제 농축액은 드라이브를 통해 운전하는 것이 편리하지만 설탕 함량을 조절할 수 있으며 지갑에서 훨씬 더 쉽습니다. 소수의 향기로운 향료와 홍차를 사용하면 단 20 분 만에 큰 배치를 채울 수 있습니다. 냉장고에 최대 일주일 동안 보관하며 끓인 동안 집안에서 놀라운 냄새가 날 것입니다. 또한, 이 맛있는 디저트 레시피 중 하나를 완벽하게 보완합니다!
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5. 귀리를 곁들인 달콤한 계피 사과
달콤하고 끈적 끈적하고 바삭 바삭한이 간단한 사과 파삭 파삭은 완벽한 가을 디저트입니다. 신선한 과일과 전체 귀리로 맛있고 건강합니다! 오븐에 6 가지 재료와 30 분만 있으면 쾌적하고 즐거운 사과를 즐길 수 있습니다. 그리고 바닐라 아이스크림을 뿌려 결정하면 … 우리는 말할 수 없습니다!
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6. 단풍 나무 설탕 장식을 가진 Paleo 친절한 호박색 막대기
이 작은 호박 정사각형은 호박 파이의 모든 풍미를 가지고 있으며 paleo입니다. Paleo는 글루텐이없고 유제품이 없으며 정제 된 설탕이 없음을 의미합니다. 다이어트 나 음식 알레르기가있는 사람에게 적합합니다. 이 크림 바는 무죄로 호박 향신료를 고칠 수 있습니다. 자, 하나 가지세요. 아니면 둘. 메이플 프로스팅은 호박 맛에도 완벽하게 어울립니다. 우리는 충분히 얻을 수 없습니다!
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