레시피 배와 블루 치즈 호두 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

배와 블루 치즈 호두 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 호일로 베이킹 시트를 정렬하십시오. 호일 버터; 따로. 무거운 10 인치 프라이팬에서는 호두, 설탕, 마가린 또는 버터를 결합합니다. 설탕이 녹기 시작할 때까지 때때로 프라이팬을 흔들면서 중간 정도 높은 열로 요리하십시오. 저어하지 마십시오. 열을 낮추고 설탕이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 가끔 저어주십시오. 열에서 제거하십시오. 준비된 베이킹 시트에 붓습니다. 완전히 식히십시오. 클러스터로 나눕니다. 따로.

  • 스크류 탑 병에는 식초, 기름, 배 꿀, 겨자, 소금 및 후추를 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 잘 흔들어 섞는다. 냉장고에 최대 1 주일 동안 보관하십시오. 서빙하기 전에 흔들어주십시오.

  • 반과 핵심 배. 얇게 썬 배; 갈변을 방지하기 위해 레몬 주스로 닦으십시오. (이 작업은 최대 1 시간 전에 완료 될 수 있습니다.)

  • 샐러드를 준비하려면 샐러드 채소를 접시에 뿌려주십시오. 각 서빙 위에 팬 배 조각. 부서진 치즈와 호두를 뿌린다. 비네 그레트 3/4 컵으로 이슬비를 내십시오 (나머지 사용을 위해 나머지는 예약하십시오). 8 사이드 디쉬 서빙을 만듭니다.

견과류 준비; 밀폐 용기에 넣습니다. 최대 1 주일 동안 밀봉, 라벨링 및 냉장 또는 냉동하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 287 칼로리, (4 g 포화 지방, 5 mg 콜레스테롤, 215 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 3 g 섬유, 5 g 단백질.
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