로스트 비프 퀘사 디아 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 17 온스 패키지 냉장 요리 쇠고기 로스트 오주
• ¾ 컵 청키 살사
• 달콤한 고추 1 개와 얇게 썬 고추 1 개 (옐로우 2 개, 할라 페뇨 2 개)
• 4 10 인치 밀가루 또띠아
• 붙지 않는 요리 용 스프레이
• ¾ 컵났습니다 체다 치즈
• 신선한 실란트로 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  브로일러 예열. 큰 프라이팬에서는 쇠고기를 주스, 살사 및 고추에 넣습니다. 덮은 상태에서 중간 정도의 열을 가하여 10 분 동안 요리 한 후 가끔 저어 쇠고기를 부수십시오.

• 2 단계

  퀘사 디아의 경우, 각 토틸라의 절반에 쇠고기 혼합물의 일부를 숟가락으로 바르십시오. 토틸라를 고기에 접은 다음 4 분의 1로 접습니다. 호일이 늘어선 시트 팬 위에 놓습니다. 각 옥수수 위에 치즈를 뿌린다. 1 ~ 2 분 또는 치즈가 녹고 또띠아가 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 실란트로 탑으로 봉사하십시오.

잘 사용하기 위해 남은 음식

• 1 단계

  Quesadillas는 어제 구운 닭고기, 돼지 고기 또는 쇠고기를 자체 주스로 구운 맛있는 방법입니다. 닭고기와 돼지 고기의 경우 두툼한 바베큐 소스를 청키 살사 대신 사용하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 428 칼로리, (9 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 86 mg 콜레스테롤, 983 mg 나트륨, 34 g 탄수화물, 3 g 섬유, 7 g 설탕, 34 g 단백질.