국수 소스 냄비 로스트 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 2 파운드 쇠고기 척 냄비 로스트
• 식용유 1 큰술
• 중간 크기 당근 2 개, 슬라이스
• 셀러리 줄기 2 개, 슬라이스
• 중간 크기 양파 1 개, 슬라이스
• 다진 마늘 2 개
• 빠른 조리 타피오카 1 큰술
• 1 14.5 온스의 이탈리아 식 조림 토마토, 배수
• 1 6 온스 캔 이탈리아 식 토마토 페이스트
• 흑설탕 1 큰술
• 소금 1/2 티스푼
• ¼ 티스푼 간 후추
• 베이 리프 1 개
• 뜨거운 국수
• 셀러리 잎 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  로스트에서 지방을 다듬습니다. 필요한 경우 3 1/2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에 맞게 로스트를 자릅니다. 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 모든면에 갈색 구운.

• 2 단계

  밥솥에서 당근, 셀러리, 양파 및 마늘을 결합하십시오. 야채 위에 타피오카를 뿌린다. 야채를 덮도록 로스트를 준비하십시오.

• 3 단계

  중간 사발에서, 배수되지 않은 토마토, 토마토 페이스트, 갈색 설탕, 소금, 후추 및 베이 잎을 결합하십시오. 밥솥에 구운 음식을 부어주세요.

• 4 단계

  저온에서 10 ~ 12 시간 동안 또는 고온에서 4 ~ 5 시간 동안 덮고 요리하십시오.

• 5 단계

  베이 리프 폐기 지방을 제거하십시오. 고기를 자르십시오. 뜨거운 국수와 함께 제공하십시오. 원하는 경우 셀러리 잎으로 장식하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 569 칼로리, (10 g 포화 지방, 127 mg 콜레스테롤, 693 mg 나트륨, 48 g 탄수화물, 4 g 섬유, 32 g 단백질.