느린 밥솥 맥주 빵 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 붙지 않는 요리 용 스프레이
• 다용도 밀가루 1 ½ 컵
• 통 밀가루 1 컵
• 일반 롤 귀리 ½ 컵
• 설탕 1 큰술
• 베이킹 파우더 1 큰술
• 소금 1 티스푼
• 베이킹 소다 ½ 작은 술
• 1 11.2 온스 병 또는 라거, 필스너 또는 밀 맥주와 같은 온화한 맛의 맥주
• 굵은 소금

지도

• 1 단계

  3 1/2 또는 4qt를 코팅합니다. 스프레이 스프레이 타원형 타원형 밥솥. 큰 그릇에 다음 7 가지 재료를 섞습니다 (베이킹 소다를 통해).

• 2 단계

  밀가루 혼합물에 맥주를 한 번에 첨가하십시오; 결합 될 때까지 약동하십시오 (배터는 끈적임). 준비된 밥솥에 숟가락; 부드러운 상단. 추가 귀리 및 / 또는 굵은 소금을 뿌립니다.

• 3 단계

  높은 2 1/2 시간 또는 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 뚜껑을 덮고 요리하십시오.

• 4 단계

  밥솥을 끕니다. 가능하면 밥솥에서 그릇 라이너를 제거하십시오. 뚜껑을 제거하십시오 (뚜껑에서 응축이 빵에 떨어지지 않도록 조심스럽게 들어 올리십시오). 종이 타월로 개구부를 완전히 덮으십시오. 뚜껑을 교체하십시오. 10 분 식히십시오. 빵을 제거하십시오; 와이어 랙에서 완전히 식히십시오.

화이트 체다-머스터드 맥주 빵

1/2 컵 파쇄 된 화이트 체다 치즈와 3 Tbsp를 제외하고 지시에 따라 준비하십시오. 1 회분 : 141 칼로리, 단백질 5 g, 총 지방 2 g (지방 지방 1 g), 콜레스테롤 5 mg, 비타민 A 1 %, 나트륨 472 mg을 제외하고는 위와 동일, 8 % 칼슘

캐러 웨이 호밀 맥주 빵

전체 호밀 가루 1/2 컵에 대한 호밀 가루를 대체하고 2 tsp를 저어주십시오. 캐러 웨이 씨앗을 밀가루 혼합물에 넣습니다. 1 회 제공량 ​​: 125 칼로리, 3g 섬유, 9 % 철을 제외하고 위와 동일

허니 타임 맥주 빵

대체 2 Tbsp를 제외하고 지시에 따라 준비하십시오. 설탕을 위해 꿀을 넣고 1 큰술을 저어줍니다. 신선한 백리향을 밀가루 혼합물에 담그십시오. 1 회 제공량 ​​: 130 칼로리, 탄수화물 26 g, 총 설탕 3 g을 제외하고 위와 동일

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 123 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 393 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 2 g 섬유, 1 g 설탕, 4 g 단백질.