안색을 향상시키는 놀라운 방법 | 더 나은 가정 및 정원

애리조나 주 스코 츠 데일 (Scottsdale)의 피부과 의사 제니퍼 린더 (Jennifer Linder)는“세탁 후 얼굴이 팽팽 해지면 피부를 신선하고 젊게 보이게하는 모든 오일을 제거했다. 가장 좋은 방법은 Burt 's Bees Sensitive Facial Cleanser ($ 10; burtsbees.com)와 같은 비 비누 클렌저입니다.

머리카락 색 보정

머리카락은 피부의 가장 큰적일 수 있습니다. 뉴욕의 Louise O'Connor Salon 컬러리스트 인 Doug Macintosh는“색상이 피부의 색조를 보완하지 않으면 씻겨 나고 얕아 보일 것입니다. 따뜻한 피부를 가졌다면 머리카락에 꿀이나 황금색 안료가 필요하다고 그는 설명했다. 차가운 색조는 재 또는 푸른 색조를 나타내야합니다. 어디로 떨어졌는지 잘 모르시겠습니까? 손목 밑면을 살펴보십시오. 정맥이 파랗게 보입니까? 그렇다면, 당신은 멋지다. 녹색을 띠면 따뜻합니다.

비단으로 미끄러지 다

면 베갯잇을 버리고 상쾌한 표정으로 깨어납니다. Canyon Ranch의 Hittleman은“실크 케이스는 미끄러 워서 얼굴에 마찰이 덜 발생합니다. 작은 변화처럼 들리지만 시간이 지남에 따라 마모가 피부에 더해집니다.

백 슬리퍼가 되십시오

당신이 자고있는 얼굴의 측면은 더 많은 주름을 일으킬 것이므로 평평하게 머무르면 노화의 징후와 싸울 수 있습니다. 워싱턴 DC의 피부과 의사 인 엘리자베스 탄지 (Elizabeth Tanzi)는 밤 중 머리가 구부러지지 않도록 머리의 양쪽에 베개를 가지고 자고 있습니다.

하루 종일 마실 수있는 물 얻기

Ranella Hirsch는“소리가 들리면 물이 피부를 깨우는 데 먼 길을 갈 수 있습니다. 신체의 모든 부분이 최상의 상태로 작동하기 위해 물이 필요하므로 탈수하면 피부가 고통받을 수 있습니다. 보스턴의 피부과 전문의. 평범한 h20의 팬이 아니십니까? 수박, 오이 또는 오렌지 슬라이스를 추가하십시오.

당근으로 창의력을 발휘하십시오

Feed Your Face의 저자 인 로스 앤젤레스 피부과 의사 Jessica Wu는“당근에는 베타 카로틴이 풍부하여 피부를 흡수하면 피부를 확인하는 레티놀로 전환된다. 수제 트리트먼트를위한 그녀의 레시피는 다음과 같습니다. 잘게 썬 익히거나 익힌 으깬 당근. 눈을 감은 상태에서 혼합물을 눈 부위에 바르고 젖은 수건으로 헹구기 전에 20-30 분 동안 휴식을 취하십시오.

땀을 흘리다

새로운 연구에 따르면 운동이 노화의 징후를 되돌릴 수 있다고합니다. 캐나다 과학자들은 65 세 이상의 피험자들이 3 개월 동안 일주일에 두 번 적당한 운동에 참여하도록했습니다. 연구가 끝났을 때 피부 생검은 20-40 세 젊은 사람들이 기대하는 것과 비슷해 보였습니다.

녹색으로 이동

Joanna Vargas Salon and Skincare Collection의 유명 페이셜리스트이자 설립자 인 Joanna Vargas는“피로와 피곤한 몸을위한 나의 해결책은 매일 오후 4시 녹색 주스이다. "그것은 당신의 마음을 소생시킬뿐만 아니라 안색을 영양분과 수분 공급을 제공합니다."

Vargas 'Mix : 녹색 사과 1 개, 파슬리 1 개, 케일 1 개, 로메인 2 개, 셀러리 줄기 3 개, 오이 1/2 개, 레몬 주스 1/2 개, 생강 1 인치 생강 1 개

머리카락을 반짝 거리십시오

머리카락이 흐릿하다면 피부가 빛나게 보일 방법이 없습니다. 컬러리스트 매킨토시가 가장 좋아하는 집에서 광택을내는 트릭입니다. 애플 사이다 식초 1 개를 스프레이 병에 10 파트 씩 섞어 젖은 모발에 뿌립니다. "머리가 마르면 식초 냄새가 사라지고 스타일을 지정하면 머리카락이 윤기 나고 생생하게 보입니다."라고 그는 말합니다.