곡물 판 자넬 라 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 통밀 바게트 큐브 4 컵 (1/2 인치 큐브)
• 올리브 오일 ½ 컵
• 1 파운드 둥근 붉은 감자, 문지르고 다진 것 (약 3 컵)
• on 컵 다진 양파 (1 작은)
• 소금 1/2 티스푼
• 갈은 후추 1/2 작은 술
• 레드 와인 식초 ¼ 컵
• 디종 스타일 겨자 1 큰술
• 다진 로메인 상추 2 컵
• 다진 토마토 1 컵 (2 매)
• 바삭 바삭하게 익히고 부서지는 베이컨 4 개 *
• 신선한 파슬리 1 테이블 스푼 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 큰 사발에서는 빵 입방체와 2 큰술의 기름을 결합하십시오. 코트를 잘 던지십시오. 15x10x1 인치 베이킹 팬에 뿌립니다.

• 2 단계

  같은 큰 그릇에 감자, 양파, 다른 2 큰술 오일, 소금과 후추를 결합하십시오. 코트를 잘 던지십시오. 호일 또는 양피지로 두 번째 15x10x1 인치 베이킹 팬을 줄이십시오. 준비된 베이킹 팬에 감자 혼합물을 뿌립니다. 두 팬을 오븐에 넣습니다. 빵 큐브를 12 분 동안 또는 황금빛 갈색까지 굽습니다. 30 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 감자 혼합물을 굽습니다. 베이킹 시간 중간에 각 팬에서 혼합물을 한 번 저어줍니다.

• 3 단계

  드레싱을 위해 작은 스크류 탑 용기에 나머지 1/4 컵 오일, 식초 및 겨자를 결합하십시오. 커버하고 잘 흔들어서 결합하십시오.

• 4 단계

  큰 사발에서는 빵 큐브, 감자 혼합물, 로메인, 토마토, 베이컨 및 원하는 경우 파슬리를 결합합니다. 드레싱 이슬비; 코트를 던지기.

*팁:

베이컨을 바삭하게 익히려면 가열되지 않은 큰 프라이팬에 슬라이스를 넣으십시오. 중간 열에 두십시오. 약 5 분 또는 바삭 바삭해질 때까지 한두 번 돌리십시오. 종이 타월을 비 웁니다. 무너질 베이컨.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 255 칼로리, (2 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 11 g 단일 불포화 지방), 4 mg 콜레스테롤, 411 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 3 g 섬유, 3 g 설탕, 5 g 단백질.