베이컨 구운 치즈 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 꿀 밀 빵 4 조각
• 연화 버터 2 큰술
• 3 온스 훈제 체다 또는 페퍼 잭 치즈, 슬라이스
• 바삭 바삭하게 구운 베이컨 4 조각
• 작은 아보카도 1 개, 껍질을 벗기고 움푹 패인 것
• 토마토 슬라이스 2 개
• 가벼운 마요네즈 1 큰술
• 꿀 1 작은 술

지도

• 1 단계

  모든 빵의 한쪽을 버터. 2 조각의 움푹 패인 부분에 치즈, 베이컨, 아보카도 및 토마토를 넣습니다. 가벼운 마요네즈와 꿀을 섞습니다. 남은 빵 조각 2 개를 튀지 않은면에 펼치십시오. 토마토 위에 마요네즈를 뒤집어 놓습니다.

• 2 단계

  프라이팬이나 철판에서 구운 토스트와 치즈가 녹을 때까지 중간 열을 4-6 분 동안 익힌 다음 한 번 돌리십시오. 또는 예열 된 파니니 메이커에 두십시오; 2 ~ 3 분 동안 요리하십시오. 2 개의 샌드위치를 ​​만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 541 칼로리, 79 mg 콜레스테롤, 643 mg 나트륨, 36 g 탄수화물, 9 g 섬유, 18 g 단백질.