유방암과의 싸움이 계속됨에 따라 돌파구가 매일 발생하는 것 같습니다.
지난 12 개월 동안 과학자들은이 치명적인 질병에 대한 가능한 원인, 치료법, 위험 요인 및 예방 전략에 대한 수백 가지 연구를 발표했습니다.
국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 작년에만 유방암 연구에 약 6 억 6, 100 만 달러를 썼으며 비정부 옹호 단체가 제공하는 수백만을 더 많이 계산하지는 않습니다.
이러한 새로운 발견이 우리를 치료법에 더 가깝게 만들고 있다는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 동시에, 그들은 한 번의 유명한 연구가 이전의 유방암 헤드 라인과 모순되는 것처럼 보일 때 정보 과부하처럼 느낄 수있는 논스톱 뉴스 스트림을 만듭니다. 갈수록 정교 해지는 연구 도구 덕분에 과학자들은 유방암이 모든 질병에 적합하지 않으며 특정 여성에게 맞는 것이 다른 사람에게는 적용되지 않는다는 것을 깨닫기 시작했습니다.
혼란을 극복하기 위해 Better Homes & Gardens 는 전국 최고의 유방암 전문가 4 명에게 오늘의 화제가되고있는 주제에 대해 조언을 구하고 그 결과를 통해 어떤 조언을 얻을 수 있는지 물었습니다.
우리 세계에는 인공 화학 물질과 오염 물질이 가득 차 있으며, 일부 전문가와 여성은 일상적인 노출로 인해 유방암 위험이 높아질 수 있다고 오랫동안 의심해 왔습니다.
예비 연구는 문제가되었다 : 생쥐에 대한 한 연구에 따르면 플라스틱에서 일반적으로 발견되는 화학 물질 인 BPA에 노출되면 세포의 암 변화가 촉진되는 것으로 나타났습니다.
그러나 작년 말, 비영리 의학 연구소 (IOM)는 이용 가능한 연구를 철저히 검토했으며 유방암과 환경 독소 사이의 연관성을 확인할 수 없었습니다.
미국 암 학회의 유방암 및 부인과 암 책임자 인 Debbie Saslow 박사 : "IOM 검토가 잘 이루어 졌음에도 불구하고, 연결을 증명할 충분한 증거가없는 것과 관련성이 있음을 증명할 충분한 증거를 갖는 것에는 큰 차이가 있습니다 연결되지 않았습니다. "
Susan Love, MD, UCLA David Geffen 의과 대학의 Dr. Susan Love Research Foundation의 창립자이자 사장 : "현재까지 거의 모든 연구가 동물에 대해 수행되었습니다. 더 많은 연구가 이루어질 때까지 여성을 대상으로 한 환경 관련 링크를 배제 할 수는 없습니다. 유방 관에서 잠재적 발암 물질의 영향을 연구하기 위해 가상 인간 모델을 설정하는 방법을 포함하여 Susan Love Research Foundation 박사에서 현재 조사 중입니다. "이 복잡한 문제를 명확히하는 데 도움이되는 일종의 연구입니다."
뉴욕 Memorial Sloan-Kettering Cancer Center의 유방암 프로그램 담당 의사 인 Larry Norton, MD : "IOM 보고서를 읽으면 흡연 할 때 흡연과 폐암의 연관성을 입증하는 것이 얼마나 어려운지를 상기시킵니다 노출되지 않은 개인에 대한 좋은 통제 그룹이 없었습니다! 대부분의 사람들은 매일 독소에 어느 정도 노출되어 있으므로이 문제에 대한 통제 그룹을 어디에서 찾을 수 있습니까? "관찰 데이터가 아닌 실험실에서 사용할 수 있습니다."
Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org의 사장 겸 창립자이자 펜실베이니아 Lankenau Medical Center의 유방 방사선 종양학 및 유방 건강 복지 담당 이사 : "유방암의 대부분은 유전 적 유전학에 의한 것이 아니므로 환경 요인이 결정적인 증거가 없어도 화학 물질 노출을 줄이는 것이 합리적이라고 생각합니다 : 살충제와 호르몬이 첨가되지 않은 식품을 구매하고, 유리 용기 나 BPA가없는 플라스틱에 식품을 저장하고, 집 안의 공기 필터를 정기적으로 교체하여 더 나은 공기 품질을 유지하십시오 식초 및 베이킹 소다와 같은 천연 세척제를 사용하고 '낮은 VOC'라고 적힌 페인트와 카펫을 구입하십시오. 즉, 휘발성 유기 화합물이 낮은 수준으로 배출됩니다. 이러한 조치는 해를 끼치 지 않으며 도움이 될 수 있습니다. "
여성이 유방에 암 종양이있는 것으로 판명되면 치료가 신속하고 공격적이어야합니다.
그러나 올해 4 월 내과 의학 (Annals of Internal Medicine)에 발표 된 연구에서 연구원들은 유방 조영술을 통해 발견 된 악성 종양의 최대 25 %가 여성의 삶에 위협이되지 않으므로 치료가 필요하지 않다고 계산했습니다.
뉴욕 Memorial Sloan-Kettering Cancer Center의 유방암 프로그램 담당 의사 인 Larry Norton, MD : "이런 식으로 보자. 누군가가 총을 쏘면 총알이 빠질 가능성이있다. 당신은 오리를 피해야한다는 것을 의미합니까? "
미국 암 학회의 유방암 및 부인과 암 책임자 인 Debbie Saslow 박사 : " 유방암의 일부가 과다 치료 된다는 데 동의하지만, 이 특정 연구가 실제로 얼마나 큰 문제인지 잘 모르겠습니다. 이전의 연구에서 보았던 것보다 더 높은 추정치를 가지고 또 다른 문제는 아직 어떤 악성 종양이 무해한지를 찾아 낼 수있는 도구가 없다는 것입니다. 우리가하는 것은 종양이 얼마나 잘 반응하는지 예측할 수있는 검사입니다 유방암 진단을받은 경우이 정보를 통해 귀하와 의사는 부작용을 제한하는 치료 계획을 수립 할 수 있습니다. "
Susan Love, MD, UCLA David Geffen 의과 대학의 Dr. Susan Love Research Foundation의 창립자이자 사장 : "현재 유방암 검진은 공항 보안 검진과 매우 흡사합니다. 기내 반입되는 물병을 목표로하고 결과적으로 일부 무고한 사람들이 제쳐두고 유방암의 의미는 일부 여성들이 수술, 화학 요법, 방사선 요법 및 호르몬 요법을받는 것입니다. 생명을 위협하지 않는 종양의 경우 심각한 부작용이있는 경우 암성 종양으로 진단 된 경우, 치료 옵션에 대해 의사와 상담하고 각각의 장단점을 이해하십시오. 무기고에는 모든 것이 있지만이 시점에서 치료는 필수입니다. "
수년 동안 의사들은 적당량의 알코올, 특히 적포도주를 섭취하는 것이 심장에 좋다고 말했습니다.
하버드 대학의 연구원들이 10 만 명의 여성을 연구하고 일주일에 3 개의 주류를 마신 자원 봉사자가 유방암 발병 위험이 15 % 증가한 것을 발견했을 때, 그 조언은 지난 가을 가을에 철저히 조사되었습니다.
뉴욕 Memorial Sloan-Kettering Cancer Center의 유방암 프로그램 담당 의사 인 Larry Norton, MD : "이 연구는 관찰 데이터를 기반으로했으며, 이는 연구자들이 사람들의 습관과 건강 결과 사이의 연관성을 찾았다는 의미입니다." 예를 들어, 더 많이 마시는 여성은 운동량이 적거나 스트레스를 많이 받거나 유방암에 대한 다른 위험 요소가있는 경향이 있습니다. 알코올 자체가 위험을 유발하는지 여부를 조사하려면 추가 연구가 필요합니다. "
미국 암 학회의 유방암 및 부인과 암 책임자 인 Debbie Saslow 박사는 "이 연구가 결정적이지는 않지만 여성이 알코올 소비를 가능한 한 낮게 유지하는 것이 합리적이라고 생각합니다. 유방암의 병력이나 유전 적 변이 (제어 할 수없는 두 가지 위험 요인)가있는 경우 알코올 섭취량을 최소한으로 유지하는 것이 좋습니다. "전문가들이 당신의 심장에 좋다고 말했기 때문에 술을 마시고 싶은 유혹을 느끼지 마십시오. 알코올없이 심혈관 건강을 개선 할 수있는 방법이 많이 있습니다."
Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org의 사장 겸 창립자이자 펜실베이니아 Lankenau Medical Center의 유방 방사선 종양학 및 유방 건강 복지 담당 이사 : "심혈관 혜택을 얻기 위해 많은 알코올을 섭취하지 않아도됩니다. 매일 저녁 저녁에 두 잔의 와인을 마신다. 일주일에 한 두 잔씩 혜택을받을 수있다.
자궁 경부암을 일으키는 바이러스 인 HPV에 대한 백신이 생겼기 때문에 많은 여성들도 유방암에 대한 백신을 보게되기를 바랍니다.
풀뿌리 옹호 단체 인 National Breast Cancer Coalition은 최근 2020 년까지 연구자들이 예방 접종을 개발하고 유방암을 종식시키기위한 이니셔티브를 시작했습니다.
미국 암 학회의 유방암 및 부인 암 담당 이사 인 Debbie Saslow 박사는 "우리가 자궁 경부암 백신을 접종 한 이유는 사실상 모든 사례가 수십 년 전에 확인 된 바이러스에 의한 것이기 때문입니다. 유방암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 우리는이 질병을 예방할 수있는 방법을 찾아야하지만 2020 년보다 돌파구가 조금 더 떨어져 있다고 생각한다. "
Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org의 사장 겸 창립자이자 펜실베이니아 Lankenau Medical Center의 유방 방사선 종양학 및 유방 건강 복지 담당 이사 : "백신은 면역 체계를 '외국 침입자와 싸우기 위해'훈련 '함으로써 작동합니다." 유방암의 어려움은 세포가 자신의 몸에서 나왔기 때문에 면역 체계가 세포를 위협으로 보지 않는 것입니다. 우리가 특정 유형의 유방암 세포를 대상으로하는 백신이 있어도 그 세포는 신체적으로, 이론적으로 백신보다 현명 할 것입니다. 예방에 대한 투자를 믿지만 백신이 아직 확실하지는 않습니다. "
Susan Love, MD, UCLA David Geffen 의과 대학의 Dr. Susan Love Research Foundation의 창립자이자 사장 : "유방암의 원인을 찾는 것이이 질병을 근절하는 열쇠입니다. 백신이나 다른 방법으로 개발되고 있는지 여부에 관계없이 예방 적 접근 방식은 우리가해야 할 일의 종류입니다. 가야 해."
전문가들은 유전 적 BRCA 유전자 돌연변이에 양성 반응을 보이는 여성들이 유방암 발병 위험이 높아진다는 데 동의합니다. 그러나 당신의 어머니 나 자매가 긍정적 인 시험을한다면 당신은 무엇을 의미합니까?
초기 연구에 따르면 1 차 친척이 양성인 여성은 자신의 유전자 상태에 관계없이 유방암 발병 가능성이 최대 5 배 더 높았습니다. 그러나 작년 임상 종양학 저널 (Journal of Clinical Oncology)의 연구는 이와 반대되는 결론에 이르러 여성의 위험이 크지 않다는 결론을 내 렸습니다.
Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org의 사장 겸 창립자이자 펜실베이니아 Lankenau Medical Center의 유방 방사선 종양학 및 유방 건강 복지 담당 이사 : "BRCA 돌연변이에 대해 부정적으로 테스트하는 것은 좋은 신호이지만 여전히주의해야합니다. 가족 병력. 돌연변이가 있거나없는 유방암으로 1 차 친척이 발생하는 경우, 개인의 위험은 일반 인구의 여성에 비해 더 높을 수 있습니다. 가족 계열의 다른 유전자가 작용할 수 있습니다. "
Susan Love, MD, UCLA의 David Geffen 의과 대학의 Dr. Susan Love Research Foundation의 창립자이자 사장 : "유방암 이외의 많은 사례는 유전학 이외의 이유로 발생합니다." 유전자 돌연변이에 대해 음성 검사를하고 가족 중 어느 누구도 유방암을 앓고 있지 않더라도 분명하다고 가정하지 마십시오. 유방 조영술을 받고 건강에주의를 기울여야합니다. "
유방암에 대한 이해가 발전함에 따라 특정 조언은 절대 변하지 않습니다. 전문가들은 질병의 발병 위험을 줄이기 위해이 금 표준 지침을 따르는 것이 좋습니다.
- 초과 파운드를 흘리십시오. 바늘을 눈금에서 약간 아래로 움직이면 긍정적 인 효과가 있습니다. 한 연구에서, 체중의 5 % (평균 10 파운드) 만 잃은 과체중 여성은 유방암 위험이 22 % 감소한 것으로 나타났습니다. 일반적인 체중 감량 질문에 대한 전문가의 답변을 보려면 여기를 클릭하십시오.
- 운동을 시작하십시오. 걱정하지 마십시오 : 우리는 여기서 마라톤 훈련을하고 있지 않습니다. Cancer 저널에있는 3, 000 명 이상의 여성에 대한 연구에 따르면, 원예, 걷기, 요가 등 어떤 형태의 신체 활동에 정기적으로 참여한 사람들은 앉아있는 사람보다 유방암 발병 가능성이 6 % 적었습니다. 하루에 최소 30 분 동안 조준하십시오.
- 담배를 피우십시오. 79, 800 명의 여성 분석에 따르면 흡연자는 흡입하지 않은 사람보다 유방암에 걸릴 확률이 16 % 더 높습니다. 즉, 습관을 버리면 위험이 7 % 떨어집니다. 의사는 귀하의 라이프 스타일에 맞는 금연 계획을 세우도록 도와 줄 수 있습니다.
내부 특종을 위해 BHG는 연구, 예방 및 환자 관리 분야에서 미국의 4 대 전문가와 대화했습니다.
- Larry Norton, MD, 뉴욕 Memorial Sloan-Kettering Cancer Center의 유방암 프로그램 담당 의사
- Susan Love, MD, Dr. Susan Love Research Foundation의 창립자이자 회장, UCLA David Geffen 의과 대학의 외과 임상 교수
- Debbie Saslow 박사, 미국 암 학회 유방암 및 부인과 암 책임자
- Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org의 사장 겸 창립자, 펜실베이니아 Lankenau Medical Center의 유방 방사선 종양학 및 유방 건강 복지 담당 이사
