차례:
성분
지도
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바삭 바삭해질 때까지 베이컨을 요리하십시오. 배수하고 부서 지십시오. 베이컨을 따로 보관하십시오. 중간 냄비에 물과 옥수수 가루를 결합하십시오. 끓게하십시오. 열을 줄이십시오. 약 1 분 정도 걸쭉하게 익힌다. 열에서 제거하십시오. 치즈, 옥수수, 마가린, 양파 가루 및 마늘 가루를 저어줍니다. 치즈가 녹고 혼합물이 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 우유를 저어주세요.
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작은 혼합 그릇에서 계란 노른자와 구워진 분말을 잘 섞을 때까지 치십시오. 베이컨과 함께 옥수수 가루 혼합물에 저어주십시오.
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중간 정도의 혼합 용기에서 딱딱한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 이겼다. 구타 달걀 흰자를 옥수수 가루 혼합물에 접습니다. 가볍게 기름칠 된 1-1 / 2 쿼트 캐서롤에 붓습니다. 325도 F 오븐에서 50 ~ 60 분 동안 또는 중앙 근처에 삽입 된 나이프가 깨끗해질 때까지 굽습니다. 즉시 봉사하십시오. 6 인분을 만듭니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 227 칼로리, (6 g 포화 지방, 132 mg 콜레스테롤, 431 mg 나트륨, 12 g 탄수화물, 11 g 단백질.
