치즈 멕시코 감자 빵 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• ¾ 컵 다진 붉은 달콤한 고추 (1 중간)
• 다진 양파 ½ 컵 (1 중간)
• 버터 6 큰술
• 다용도 밀가루 2 큰술
• 반 컵 또는 가벼운 크림 2 컵
• 입방체 인 jalapeños (예 : Velveeta)가있는 12 온스 가공 치즈 식품
• 앵초 칠리 페퍼 또는 칠리 파우더 1 티스푼
• ½ 작은 술 지상 커민
• ¼ 티스푼 간 후추
• 1 28 온스 패키지 냉동 양파와 고추가 들어간 깍둑 썰은 해시 브라운 감자
• 토틸라 칩 2 컵 (약 4 온스), 원할 경우 분쇄
• 1 – 2 개의 신선한 할라 페뇨 고추, 슬라이스 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 3 쿼트 직사각형 베이킹 접시에 그리스를 바릅니다. 따로.

• 2 단계

  큰 프라이팬에서 달콤한 고추와 양파를 약 4 분 또는 부드러워 질 때까지 뜨거운 버터로 요리하십시오. 밀가루를 저어주세요. 요리하고 1 분 동안 저어주십시오. 반반 씩 치즈를 저어주세요. 치즈가 녹을 때까지 요리하고 약동하십시오. 앵초 칠레 고추, 커민, 후추를 볶습니다. 감자를 저어주세요. 준비된 베이킹 접시로 옮깁니다. 호일로 덮으십시오.

• 3 단계

  두 번 저으면서 45 분간 굽습니다. 포크로 뚫고 액체가 흡수 될 때 약 10 분 이상 또는 감자가 부드러워 질 때까지 발라서 굽습니다. 또띠아 칩과 원할 경우 할라피뇨 슬라이스를 뿌립니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 361 칼로리, (13 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 66 mg 콜레스테롤, 662 mg 나트륨, 30 g 탄수화물, 3 g 섬유, 3 g 설탕, 10 g 단백질.