Chevre-fig spread | 더 나은 가정 및 정원

성분

• ¾ 컵 말린 말린 무화과
• ¾ 컵 부서진 셰 브르 (염소 치즈) 3 oz.)
• ½ 컵 라이트 사워 크림
• 신선한 바질을 ipped 3 큰술
• 우유 2 큰술
• 신선한 백리향을 스푼 1 큰술
• 소금
• 갈은 후추
• 잘게 잘린 호두 ½ 컵, 구운
• 신선한 백리향 어린 가지 (선택 사항)
• 구운 바게트 슬라이스 또는 크래커

지도

• 1 단계

  작은 그릇에 무화과 위에 끓는 물을 부어 덮으십시오. 15 분 동안 그대로 두십시오. 잘 배수하십시오.

• 2 단계

  한편, 중간 그릇에 쉐 브어, 사워 크림, 바질, 우유 및 백리향을 함께 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 배수 된 무화과와 호두 절반을 저어줍니다. 냉장고에서 최대 24 시간 동안 덮고 식히십시오.

• 3 단계

  서빙하려면 퍼짐을 서빙 보울로 옮기십시오. 남은 호두와 신선한 백리향을 뿌린다. 바게트 슬라이스 또는 크래커와 함께 제공하십시오. 약 1-1 / 2 컵 (12 큰술 2 인분)

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 100 칼로리, (3 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 10 mg 콜레스테롤, 45 mg 나트륨, 8 g 탄수화물, 1 g 섬유, 5 g 설탕, 4 g 단백질.