포트 피그 소스에 닭고기 미트볼 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 4 12 온스 패키지 캐러멜 양파 (Aidells)와 닭고기 미트볼 요리
• ¾ 컵 포트
• ¾ 컵 물
• 잘게 잘린 말린 무화과 ½ 컵 (약 8)
• 빠른 요리 타피오카 2 큰술, 분쇄
• 신선한 로즈마리 1⁄2 작은 술

지도

• 1 단계

  3 1/2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에 미트볼을 놓습니다. 소스의 경우 중간 그릇에 포트, 물, 무화과, 타피오카 및 로즈마리를 결합하십시오. 미트볼에 소스를 붓습니다.

• 2 단계

  3-4 시간 동안 저열 설정 또는 1 1 / 2-2 시간 동안 고열 설정에서 덮고 요리하십시오. 미트볼을 소스로 코팅하기 위해 저어주세요.

• 3 단계

  최대 2 시간 동안 즉시 서빙하거나 보온, 보온 또는 저온 설정을 유지하십시오. 서빙을 위해 이쑤시개 또는 칵테일 픽을 사용하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 111 칼로리, (2 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 39 mg 콜레스테롤, 341 mg 나트륨, 5 g 탄수화물, 0 g 섬유, 3 g 설탕, 7 g 단백질.