레시피 허브 크림 소스와 치킨 롤 | 더 나은 가정 및 정원

허브 크림 소스와 치킨 롤 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 플라스틱 포장지 2 장 사이에 닭고기를 넣습니다. 고기 망치의 편평한면을 사용하여 닭고기 조각을 가볍게 두껍게하여 1/8 인치 두께의 사각형을 만듭니다.

  • 먹거리 믹스, 버섯, 파슬리 및 대시 페퍼를 함께 던지십시오. 2 ~ 3 큰 스푼 국물과 마가린 또는 버터를 버립니다. 각 닭 가슴살의 작은 끝 부분에 혼합물의 1/4을 숟가락. 닭고기의 긴면을 접고 짧은 가장자리부터 나선형으로 감아 올리십시오. 나무 이쑤시개로 고정하십시오.

  • 뜨거운 기름에 사방에 중간 프라이팬 갈색 닭. 3/4 컵 국물과 세이지를 추가하십시오. 끓게하십시오. 열을 줄이십시오. 약 15 분 동안 또는 더 이상 분홍색이되지 않을 때까지 끓인 후 끓여 요리를 반쯤 돌립니다. 치킨 롤을 제거하십시오. 보온하다. 밀가루에 크림을 저어줍니다. 물방울에 추가하십시오. 두껍고 거품이 생길 때까지 요리하고 약동하십시오; 요리하고 1 분 더 저어주세요. 향신료를 저어주세요. 닭고기를 냄비에 돌려 보내십시오. 열을 통해. 마카로니를 제공하십시오. 4 인분을 만듭니다.

치킨 롤을 준비하지만 요리하지는 마십시오. 최대 4 시간 동안 덮고 식히십시오. 위와 같이 계속하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 486 칼로리, (6 g 포화 지방, 76 mg 콜레스테롤, 566 mg 나트륨, 45 g 탄수화물, 3 g 섬유, 31 g 단백질.
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