훈제 연어와 골파 악마 계란 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 계란 12 개
• may 컵 마요네즈
• 크림 치즈 2 온스, 실내 온도
• 노랑 또는 디종 스타일 겨자 2 티스푼
• 다진 신선한 향신료 ⅓ 컵
• 잘게 잘린 훈제 연어 3 온스

지도

• 1 단계

  계란을 큰 냄비에 한 층에 넣습니다 (알을 쌓지 마십시오). 계란을 1 인치 정도 덮을 수 있도록 차가운 물을 충분히 넣으십시오. 끓여야한다. 열을 끄고 10 분 동안 그대로 두십시오. 배수. 계란에 찬물을 흘리거나 충분히 식을 때까지 얼음물에 넣으십시오. 배수.

• 2 단계

  계란을 껍질을 벗기고 길이를 반으로 줄이십시오. 중간 그릇에 노른자를 제거하십시오. 큰 접시에 흰색을 자르고면을 위로 자르십시오.

• 3 단계

  노른자위, 마요네즈, 크림 치즈, 머스터드를 매끄럽게 할 때까지 중간에 믹서로 치십시오. 향신료와 연어를 저어주세요. 노른자 혼합물로 계란 흰 반쪽을 채우십시오. 원하는 경우 추가 향신료를 뿌립니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 149 칼로리, (3 g 포화 지방, 226 mg 콜레스테롤, 185 mg 나트륨, 1 g 탄수화물, 0 g 섬유, 9 g 단백질.