호두와 초콜릿 데이트 트뤼플 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 깨진 호두 ½ 컵
• ⅛ 작은 술 소금
• 메주 올 날짜 전체 (12-15 일) 1 1/2 컵, 움푹 파인 곳
• 무가당 코코아 가루 3 큰술
• 사과 주스 1 큰술
• ¼ 티스푼 소금
• 물 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  푸드 프로세서에서 호두와 1/8 티스푼 소금을 섞습니다. 잘게 다질 때까지 온 / 오프 펄스로 덮고 처리하십시오. 얕은 접시로 옮기십시오. 따로.

• 2 단계

  푸드 프로세서에서 날짜, 코코아 파우더, 사과 주스 및 1/4 티스푼 소금을 결합하십시오. 혼합물이 두꺼운 페이스트를 형성 할 때까지 덮고 처리하십시오. 필요한 경우 원하는 일관성에 도달하기 위해 한 번에 1 티스푼 씩 3-4 티스푼의 물을 첨가하십시오.

• 3 단계

  각 송로 버섯에 2 티스푼의 반죽을 사용하여 공 모양. 호두로 볼을 굴려서 코팅하십시오. 반죽이 너무 끈적 거리면 15-20 분 동안 식히십시오. 서빙하기 전에 1 시간 이상 덮고 식히십시오. 최대 2 주 동안 냉장고의 밀폐 된 용기에 보관하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 105 칼로리, (0 g 포화 지방, 3 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 88 mg 나트륨, 19 g 탄수화물, 2 g 섬유, 15 g 설탕, 2 g 단백질.