레시피 카레 필로 삼각형 | 더 나은 가정 및 정원

카레 필로 삼각형 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 큰 붙지 않는 프라이팬에서 1 큰술 오일을 가열하십시오. 양고기, 감자, 양파를 넣는다. 양고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리하십시오. 지방을 배출하십시오. 카레 가루, 소금 및 1/2 티스푼 백리향 2 ~ 3 티스푼에서 저어주십시오. 1-2 분 동안 요리하십시오. 토마토를 추가하십시오; 5 분 동안 열과 요리를 덮어 덮는다. 열에서 제거하십시오. 살짝 파슬리를 젓는다; 따로.

  • 1/4 컵 오일, 1 티스푼 카레 가루 및 1/4 티스푼 타임을 혼합하십시오. 오일 혼합물의 일부로 한 장의 필로를 닦으십시오. 두 번째 시트를 맨 위에 놓습니다. 시트를 가볍게 누르십시오. 세로 3 ~ 4 인치 너비로 5 개의 스트립으로 세로로 자릅니다. 물기가없는 수건으로 남은 필로를 덮어 건조를 방지하십시오.

  • 각 스트립의 끝에서 1 인치 떨어진 양고기 혼합물의 둥근 스푼을 숟가락으로 푼다. 충전물의 모서리를 스트립의 다른면과 정렬하여 각 스트립을 삼각형으로 접습니다. 깃발을 접을 때 스트립을 따라 계속 접습니다. 남은 재료로 반복하십시오.

  • 가볍게 기름칠 또는 양피지 라이닝 시트에 삼각형을 배치하십시오. 오일 혼합물로 상단을 가볍게 닦습니다. 375도 F 오븐에서 약 12 ​​분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 원하는 경우 파로 장식하십시오. 25를 만듭니다.

최대 2 주 전까지 굽지 않은 것을 제외하고 지시 된대로 삼각형을 준비하십시오. 냉동실 컨테이너의 단일 층에 보관하십시오. 얼다. 봉사하려면 지시대로 삼각형을 굽습니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 74 칼로리, (1 g 포화 지방, 6 mg 콜레스테롤, 87 mg 나트륨, 0 g 섬유, 2 g 단백질.
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