차례:
성분
지도
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오븐을 화씨 425 도로 예열하십시오. 줄기, 씨앗 및 정맥을 제거하십시오. 호일 라이닝 베이킹 시트에 후추 반쪽을 자르고 뒤집어 놓습니다. 20 ~ 25 분 로스트. 후추를 호일에 넣습니다. 약 15 분 동안 또는 식을 때까지 기다리십시오. 날카로운 칼을 사용하여 피부를 부드럽게 풀고 제거하십시오. 한입 크기로 고추를 자릅니다.
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큰 샐러드 보울에는 채소, 세이지, 허브 꽃, 토마토, 후추 스트립 및 세이지 크루통이 결합되어 있습니다. 비네 그레트의 약 절반을 던지기; 남은 패스. 12 인분을 만듭니다.
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가스 범위가있는 경우 각 후추를 긴 손잡이 포크에 놓고 화염 바로 위에 구워서 모든면이 갈색으로 변할 때까지 돌릴 수 있습니다. 위와 같이 벗기기 전에 포장하십시오.
영양 사실
1 회 제공량 : 128 칼로리, (1 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 217 mg 나트륨, 16 g 탄수화물, 2 g 섬유, 3 g 설탕, 4 g 단백질.애플 사이다 비네 그레트
성분
지도
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스크류 탑 병에는 식초, 올리브 오일, 겨자, 꿀, 소금 및 갓 갈린 후추를 섞습니다. 결합하여 흔들어주세요.
세이지 크루통
성분
지도
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오븐을 화씨 425 도로 예열하십시오. 바게트는 한 입 크기의 컵에 4 컵과 같은 크기로 찢습니다. 큰 사발에서는 올리브유, 세이지, 마늘 가루, 소금 및 갓 갈린 후추로 빵을 버립니다. 15x10x1 인치 베이킹 팬에 뿌립니다. 한 번 교반하면서 10 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
