달콤한 고추 생강 돼지 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 구운 참기름 1 큰술
• 1 파운드 간 돼지 고기
• 다진 신선한 생강 2 큰술
• 다진 마늘 2 큰술
• 스트립으로 자른 중간 크기의 달콤한 고추 2 개
• water 컵수
• reduced 컵 환원 나트륨 간장
• 갈색 설탕 2 티스푼
• 잘게 잘린 볶은 땅콩 ½ 컵
• 뜨거운 밥

지도

• 1 단계

  12 인치 프라이팬 열 참기름에서 중간 높은 열. 돼지 고기와 1 큰술을 추가하십시오. 생강과 마늘 각각. 돼지 고기가 갈색으로 바삭 바삭하고 바삭 바삭해질 때까지 요리하여 작은 조각으로 나눕니다. 슬롯 형 스푼으로 프라이팬에서 제거하십시오.

• 2 단계

  단일 레이어에 프라이팬에 고추를 추가하십시오. 약 2 ~ 3 분 동안 또는 후추가 검게 변하고 물집이 생길 때까지 요리하십시오. 고추 볶음. 남은 생강과 마늘, 물, 간장 및 설탕을 첨가하십시오. 열을 중간으로 줄입니다. 덮개; 고추가 바삭 바삭해질 때까지 2 분 이상 요리하십시오. 돼지 고기를 저어주세요. 요리하고 열을 통해 저어주십시오. 땅콩과 신선한 바질을 뿌린 요리. 밥과 함께 제공합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 543 칼로리, (8 g 포화 지방, 6 g 다중 불포화 지방, 14 g 단일 불포화 지방), 77 mg 콜레스테롤, 819 mg 나트륨, 37 g 탄수화물, 3 g 섬유, 8 g 설탕, 29 g 단백질.