뜨거운 햄과 치즈 회전율 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 잘게 썬 슬라이스 햄 또는 칠면조 가슴살 ¼ 컵
• 작은 브로콜리 작은 꽃 1 컵
• ¾ 컵났습니다 체다 치즈 (3 온스)
• 1 10 온스 패키지 냉장 피자 반죽
• 우유 1 큰술

지도

• 1 단계

  채우기 위해 중간 그릇에 햄, 브로콜리 및 치즈를 결합하십시오. 섞으십시오. 호일로 베이킹 시트를 정렬하십시오. 가볍게 그리스 호일. 따로.

• 2 단계

  가볍게 밀가루를 뿌린 표면에서 피자 반죽을 풉니 다. 반죽을 12 인치 사각형으로 굴립니다. 날카로운 칼을 사용하여 9 개의 4 인치 사각형으로 자릅니다. 각 사각형에 약 1/3 컵을 채우십시오. 반죽 가장자리에 물을 적 십니다. 반죽을 채우십시오. 밀봉 할 포크의 타인으로 반죽 가장자리를 누르십시오. 포크를 사용하여 각 회전율 상단의 구멍을 찌르면 증기가 빠져 나옵니다. 베이킹 시트에 매출을 올립니다. 우유로 솔질하십시오.

• 3 단계

  400도 F 오븐에서 13-15 분 동안 또는 황금색으로 굽습니다. 따뜻하게 봉사하십시오. 9 회전을합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 141 칼로리, (3 g 포화 지방, 21 mg 콜레스테롤, 410 mg 나트륨, 13 g 탄수화물, 1 g 섬유, 8 g 단백질.