당신을위한 최고의 피트니스 트래커를 찾는 방법 | 더 나은 가정 및 정원

충전 중이 아니라면 매일 하루 종일 Fitbit Alta를 착용합니다. 검은 색 고무 밴드를 착용하여 체육관이 아닌 복장을 망치지 않기 위해 시계처럼 보이고 걸쇠가 달린 세련된 은색 옷을 구입했습니다. Fitbit의 알림이 일어나서 움직이기를 좋아합니다. 하루 종일 책상에서 일할 때 필요합니다. 그것의 수면 추적기 기능은 심지어 밤새 휴식을 취한 후 왜 그렇게 피곤하다고 느꼈는지를 밝혀 냈습니다 (너무 많이 던지고 돌리십시오!).

Allied Market Research에 따르면, 피트니스 트래커 시장은 2023 년까지 6 억 6, 128 백만 달러에이를 것으로 예상되며 그 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 이 웨어러블 장치는 시계, 스마트 폰 및 수면 모니터의 3 배입니다. 400 개가 넘는 웨어러블 옵션을 사용하면 어느 것을 투자할지 결정하기가 어려울 수 있습니다. 라이프 스타일, 요구 사항 및 목표에 가장 적합한 것을 권장합니다.

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최고의 매일 피트니스 추적기

기본 사항을 다루지 만 몇 가지 종과 휘파람이있는 트래커를 원하십니까? Charge 3는 심박수, 수면 및 신체 활동을 모니터링하며 개인의 가이드 호흡을 제공합니다 (우리 모두는 삶에 Zen이 필요하기 때문입니다). 인터페이스에 스마트 폰 알림이 표시되므로 손목을 보면서 날씨와 캘린더를 확인할 수 있습니다. 이동 중에도 결제에 손목 밴드를 사용할 수 있습니다 (Fitbit 앱에 신용 카드 만 사용). 또 다른 멋진 기능 : 편리한 건강 추적 구성 요소를 통해 여성은 월경 증상과주기를 기록 할 수 있습니다.

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주자를위한 최고의 피트니스 트래커

레크레이션 러너와 헌신적 인 마라톤 선수는 특히 트레이닝 시즌 동안 더 오래 달리기를 기록 할 때 피트니스 트래커에서 GPS가 중요하다는 데 동의 할 수 있습니다. Garmin vívosport는 200 달러 미만의 가격으로 작동하며 심박수, 마일리지 및 스트레스 수준을 추적하는 비벌리 GPS 옵션입니다. 블루투스 (코드 없음)를 통해 기기를 스마트 폰과 페어링하고 통계를 Garmin Connect 앱에 업로드하십시오.

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수영을위한 최고의 피트니스 트래커

Moov Now는 두 가지 품질을 자랑합니다. 방수 기능과 배터리 수명은 최대 6 개월 입니다. (예, 당신은 그 권리를 읽습니다.) 수영자는 그것을 사용하여 수영장에서 랩, 스트로크 및 거리를 기록 할 수 있습니다. 이 장치는 또한 개인 코치 역할을합니다. 모션 트래커는 귀하의 양식을 관찰하고 개인화 된 인터벌 트레이닝 및 피트니스 목표를 제공합니다.

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체육관에서 사용하기에 가장 좋은 피트니스 트래커

하루에 10, 000 스텝을 밟지 않았다고해서 비활성 상태라는 의미는 아닙니다. 바레 또는 역도와 같은 충격이 적은 활동이 더 빠른 속도 인 경우 Garmin vívosmart를 사용해보십시오. 이 소형 손목 밴드는 혈액 산소, 심박수 및 스트레스를 추적하여 요가, 수영 및 근력 운동과 같은 활동에 적합합니다. 세련되고 세련된 밴드는 다른 색상의 금속 악센트가있는 4 가지 색상으로 제공됩니다 (추가 보너스 : 수영장과 샤워 시설에서 착용해도 안전합니다).

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수면 모니터링을위한 최고의 피트니스 트래커

8 시간 이상 자면서도 여전히 지친 느낌이 있습니까? 피트니스 트래커의 탐지 기능을 활용하여 밤 동안 얼마나 많이 던지고 돌리는 지 확인하십시오. Alta는 수면 시간과 수면 상태를 기록합니다. 당신은 또한 당신의 파트너가 당신과 같은 수면 일정에 있지 않은 경우, 손목 밴드가 진동하도록 자동 알람을 설정할 수 있습니다. Alta는 ZZZ를 모니터링하는 것 외에도 걸음 수를 계산하고 스마트 폰 알림을 표시하며 밴드를 교체하여 모양을 사용자 지정할 수 있습니다.

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