레몬 허브 올리브 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 파운드의 움푹 파인 칼라 마타 올리브 및 / 또는 그린 올리브 (3-1 / 2 컵)
• 올리브 오일 1 큰술
• 잘게 썬 레몬 껍질 1/2 작은 술
• 레몬 주스 1 큰술
• 신선한 오레가노 2 티스푼 또는 말린 오레가노 1/2 티스푼
• 으깬 고추 1/2 티스푼
• 레몬 껍질 컬 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  그릇에 넣은 자체 밀봉 비닐 봉지에 올리브를 넣으십시오. 매리 네이드의 경우 그릇에 올리브 오일, 레몬 껍질, 레몬 주스, 오레가노 및 으깬 고추를 함께 저어줍니다. 올리브를 따르십시오. 물개 부대. 냉장고에서 4 ~ 24 시간 동안 담그고 때로는 가방을 돌리십시오.

• 2 단계

  서빙하려면 올리브를 실온에서 30 분 동안 그대로 두십시오. 배수하고 봉사하십시오. 원하는 경우 말린 레몬 껍질 스트립으로 올리브를 장식하십시오. 56 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 15 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 94 mg 나트륨, 1 g 탄수화물, 0 g 섬유, 0 g 단백질.