올리브 오일과 로즈마리 덩어리 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 붙지 않는 요리 용 스프레이
• 다용도 밀가루 2 ¼ 컵
• 베이킹 파우더 2 티스푼
• 잘게 썬 신선한 로즈마리 1 큰술
• 설탕 1 큰술
• 소금 1 티스푼
• 우유 1 컵
• 계란 2 개
• ¼ 컵 올리브 오일
• 다진 마늘 2 개
• 신선한 로즈마리 어린 가지 (선택 사항)
• 바다 소금 조각 또는 양질의 마늘 소금

지도

• 1 단계

  오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 용 스프레이로 9 × 5 인치 로프 팬을 코팅하십시오.

• 2 단계

  그릇에 밀가루, 베이킹 파우더, 로즈마리, 설탕 및 소금을 섞습니다.

• 3 단계

  그릇에 우유, 계란, 올리브유 및 마늘을 함께 터십시오. 계란 혼합물에 밀가루 혼합물을 첨가하십시오. 함께 저어주세요. 밀가루가 묻은 주걱을 사용하여 반죽을 준비된 팬으로 옮깁니다. 로즈마리 장식을 맨 위에 누르십시오. 바다 소금 조각을 뿌린다. 40 분에서 45 분 정도 구워 지거나 황금색과 이쑤시개가 중앙 근처에 삽입 될 때까지 구워냅니다. 10 분 식히십시오. 팬에서 제거하십시오. 시원한.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 114 칼로리, (1 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 24 mg 콜레스테롤, 296 mg 나트륨, 15 g 탄수화물, 1 g 섬유, 2 g 설탕, 3 g 단백질.