파스타 허브 수프 믹스 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 환원 식 즉석 치킨 부용 알갱이 2 큰술 또는 환원 식 치킨 부용 큐브 6 개
• 말린 백리향 1/2 티스푼, ​​분쇄
• 말린 오레가노 ½ 작은 술
• 말린 로즈마리 ½ 티스푼, ​​분쇄
• 갈은 후추 1/2 작은 술
• ¼ 티스푼 마늘 가루
• 말린 다곡 파파 레 파스타 2 컵
• 다진 양파 ⅓ 컵
• 말린 토마토 ½ 컵 (오일 팩이 아닌)
• 말린 잘게 썬 단 고추 ¼ 컵
• ¾ 컵 말린 포르 치니 버섯

지도

• 1 단계

  작은 그릇에 부용 과립, 백리향, 오레가노, 로즈마리, 후추 및 마늘 가루를 함께 저어줍니다.

• 2 단계

  두 개의 파인트 통조림 항아리 또는 다른 유리 항아리에 허브 혼합물, 파스타, 양파, 토마토, 달콤한 고추 및 버섯의 순서로 재료를 겹치십시오. 카운터에서 항아리를 가볍게 두드려 다음 층을 추가하기 전에 각 층을 정착시킵니다. 항아리를 밀봉하십시오. 서늘하고 건조한 장소에 최대 6 개월 동안 보관하십시오.

• 3 단계

  이탈리안 미트볼 수프 : 믹스 한 병을 사용하여 버섯을 제거하고 작은 그릇에 넣습니다. 덮을 충분한 끓는 물을 추가하십시오; 20 분 동안 그대로 두십시오. 슬롯 형 스푼으로 버섯을 제거하십시오. 버섯을 헹구고 자릅니다. 항아리의 나머지 내용물을 4 쿼트 네덜란드 오븐에 비 웁니다. 물 8 컵과 다진 버섯을 저어주세요. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 끓여서 8 분 동안 덮었다. 12 온스 패키지 (12 개 미트볼) 냉동 조리 된 이탈리아 풍 칠면조 미트볼, 해동 및 굵게 다진 양배추 3 컵을 추가합니다. 비등으로 돌아 가기; 열을 줄입니다. 2 ~ 3 분 동안 또는 파스타가 부드러워지고 미트볼이 가열 될 때까지 덮지 않은 상태로 끓입니다. 6 인분 (1-1 / 2 컵)을 제공합니다.

선물로 만드십시오 :

항아리 뚜껑을 색이 칠해진 칠판 페인트로 칠하고 건조시킨 다음 분필 또는 흰색 숯 펜을 사용하여 레이블을 추가하십시오. 원하는 경우 작은 크래커 항아리 또는 나무 숟가락으로 선물하십시오. 수프 준비를위한 지시 사항을 포함하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 162 칼로리, (2 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 61 mg 콜레스테롤, 597 mg 나트륨, 11 g 탄수화물, 1 g 섬유, 2 g 설탕, 13 g 단백질.