레시피 땅콩 생강 치킨 | 더 나은 가정 및 정원

땅콩 생강 치킨 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 원하는 경우 닭고기에서 피부를 제거하십시오. 닭고기를 얕은 그릇에 담긴 비닐 봉지에 넣습니다.

  • 매리 네이드의 경우, 중간 혼합 그릇에서 점차 물을 땅콩 버터에 저어줍니다. (혼합물은 처음에 강화 될 것입니다.) 칠리 소스, 간장, 샐러드 스푼 2 테이블 스푼, 식초 2 테이블 스푼, 마늘, 생강 및 고추를 볶습니다. 닭고기를 부어주세요. 물개 부대; 매리 네이드로 닭고기를 입히십시오. 냉장고에서 12 시간 이상 또는 최대 24 시간 동안 식히십시오. 가끔 돌립니다.

  • 살사를 위해 중간 혼합 그릇에 다진 과일, 오이, 파, 설탕, 1 큰술 기름 및 1 큰 술 식초를 결합하십시오. 냉장고에서 1 시간 이상 또는 2 시간 동안 덮고 식히십시오.

  • 덮개가있는 그릴에서 드립 팬 주위에 중간 정도의 석탄을 배열하십시오. 팬 위의 중간 열을 테스트하십시오. 매리 네이드에서 닭고기를 제거하십시오. 매리 네이드를 버립니다. 그릴 선반에 닭고기를 물받이 위에 놓고 석탄 위에 올리지 마십시오. 닭고기를 45 ~ 50 분 동안 또는 굽고 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다. 닭고기에 살사의 일부를 숟가락; 남은 살사를 통과시킵니다. 원한다면 뜨거운 밥을 곁들인다. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 455 칼로리, (7g 포화 지방, 103mg 콜레스테롤, 715mg 나트륨, 12g 탄수화물, 2g 섬유, 34g 단백질.
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