성분 1 쿼트 바닐라 아이스크림 반 컵 또는 우유 1 컵 바닐라 콩 1 개, 세로로 절반 구매 한 머랭 쿠키 4 개 (선택 사항) 지도 1 단계 믹서기에서 아이스크림과 반반을 결합하십시오. 나이프 팁으로 바닐라 콩 씨앗을 믹서기에 긁습니다. 부드럽게 될 때까지 혼합하십시오. 네 안경으로 나눕니다. 원하는 경우 머랭 쿠키를 뿌립니다. 4 (1 1/4 컵) 서빙을 만듭니다. 영양 사실1 회 제공량 : 409 칼로리, (14 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 6 g 단일 불포화 지방), 86 mg 콜레스테롤, 145 mg 나트륨, 44 g 탄수화물, 2 g 섬유, 38 g 설탕, 7 g 단백질.
