차례:
성분
지도
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오븐을 325F로 예열하십시오. 고구마를 씻으십시오. 포크로 여러 번 찌르십시오. 전자 레인지 안전판에 놓으십시오. 4-6 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 100 % 전력 (높은)의 마이크로파; 20 분 이상 식힌다. 감자 껍질을 벗기고 1/2 인치 큐브로 자릅니다. 따로.
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한편, 큰 프라이팬에서 베이컨까지 바삭하게 요리하십시오. 종이 타월에 베이컨을 배출하십시오. 프라이팬에 물이 뚝뚝 떨어지는 것을 예약합니다. 무너질 베이컨; 따로. 물이 뚝뚝 떨어지는 것을 측정하십시오. 필요한 경우 물을 뿌려 버터를 넣어 3 큰 스푼을 만드십시오. 부드러워 질 때까지 중불로 예약 된 물방울에서 양파를 요리하십시오. 마늘을 첨가하십시오; 30 초 동안 요리하십시오. 칼라 그린이나 차드를 넣고 5 분 이상 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
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그릇에 감자, 베이컨, 양파 혼합물, 스터핑 믹스, 피칸, 파슬리 및 후추를 결합하십시오. 물기를 충분히 적셔서 가볍게 뿌립니다. 2 쿼트 캐서롤 또는 베이킹 접시로 옮깁니다. 덮개. (또는 8 파운드에서 10 파운드 칠면조를 채우는 데 사용하십시오.) 약 45 분 또는 가열 될 때까지 캐서롤을 굽습니다 (165F). 8 ~ 10 인분을 만듭니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 310 칼로리, (4 g 포화 지방, 3 g 다중 불포화 지방, 7 g 단일 불포화 지방), 17 mg 콜레스테롤, 669 mg 나트륨, 35 g 탄수화물, 2 g 섬유, 2 g 설탕, 7 g 단백질.
