두부와 야채 냄비 스티커 | 더 나은 가정 및 정원

성분

1 단계
채우려면 중간 크기의 그릇에 달걀 흰자위, 매실 소스 및 1 1/2 티스푼의 물을 섞으십시오. 두부, 당근, 브로콜리, 밤, 파를 볶습니다.
2 단계
큰 베이킹 시트에 가볍게 밀가루를 바르십시오. 각 냄비 스티커에 대해 완탕 포장지의 중앙에 채우는 숟가락 1 큰술. 래퍼의 가장자리를 약간의 물로 적 십니다. 래퍼를 채우는 데 대각선으로 반으로 접습니다. 가장자리를 모아 밀봉하십시오. 준비된 베이킹 시트에 냄비 스티커, 밀봉 된 가장자리를 올려 놓으십시오. 부드럽게 눌러 바닥을 약간 평평하게하십시오. 나머지 원톤 포장지와 충전재로 반복하십시오. (작업하는 동안 채워진 냄비 스티커를 비닐 포장으로 덮어 건조되지 않도록하십시오.)
3 단계
큰 프라이팬에 2 티스푼의 식물성 기름을 중간 높은 열로 가열하십시오. 냄비 스티커의 반을 밀봉면을 위로하여 프라이팬에 넣고 만지지 않도록하십시오. 1-2 분 동안 또는 바닥이 연한 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 열을 줄이십시오.

4 단계
프라이팬에 물 1 컵의 절반을 조심스럽게 첨가하십시오. 덮고 5 분 동안 요리합니다. 3-4 분 동안 또는 물이 증발 될 때까지 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 조리합니다. 1 ~ 2 분 이상 또는 바닥이 갈색이 될 때까지 덮지 않은 채로 요리합니다. 큰 주걱을 사용하여 프라이팬에서 냄비 스티커를 제거하십시오. 보온하다. 남은 2 티스푼의 식물성 기름, 냄비 스티커 및 물로 반복하십시오.
5 단계
소스를 찍기 위해 작은 그릇에 간장, 물 2 큰술, 식초, 생강, 참기름 및 으깬 고추를 결합하십시오. 디핑 소스와 함께 냄비 스티커를 제공하십시오.