수박 베리 셔벗 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 물 1 컵
• 설탕 (½ 컵
• 시드 수박 큐브 2 컵
• 신선한 딸기 2 컵 (라즈베리, 딸기 및 / 또는 블루 베리)
• 신선한 레몬 밤 스니핑
• 신선한 레몬 밤 어린 가지
• 신선한 나무 딸기 및 / 또는 블루 베리 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  중간 냄비에 물과 설탕을 결합하십시오. 자주 끓여서 끓인다. 덮지 않은 채 2 분 동안 부드럽게 끓입니다. 열에서 제거하고 약간 식히십시오.

• 2 단계

  수박과 딸기를 믹서기 또는 대형 식품 가공기에 넣습니다. 30 초 동안 덮고 블렌드 또는 처리합니다. 따뜻한 시럽을 넣고 거의 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 혼합물을 3 쿼트 사각형 베이킹 접시 또는 13x9x2 인치 베이킹 팬으로 옮깁니다. 1-1 / 2 시간 동안 또는 거의 고체 상태가 될 때까지 냉동실에 보관하십시오.

• 3 단계

  냉동실에서 셔벗을 제거하십시오. 포크를 사용하여 냉동 과일을 다소 부드러운 혼합물로 분해하십시오. 레몬 밤을 젓습니다. 1 시간 더 동결 *. 포크로 얼음을 깨고 얕은 그릇에 담아주세요. 레몬 밤 장식과 몇 가지 블루 베리 및 / 또는 나무 딸기가 있습니다.

*

혼합물이 마지막 시간보다 오래 얼면 포크로 혼합물을 분해하고 서빙하기 전에 약 20 분 동안 실온에서 방치하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 98 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 2 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 3 g 섬유, 24 g 설탕, 1 g 단백질.