레시피 캐러 웨이 호밀 빵 | 더 나은 가정 및 정원

캐러 웨이 호밀 빵 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 큰 섞는 사발에서 빵 가루와 효모의 2-3 / 4 컵을 함께 약동하십시오. 따뜻한 물, 갈색 설탕, 기름 및 소금을 넣으십시오. 보울의 측면을 지속적으로 긁어 30 초 동안 저속에서 중속으로 전기 믹서로 치십시오. 3 분 동안 고속으로 치십시오. 나무 숟가락을 사용하여 호밀 가루, 캐러 웨이 씨앗 및 남은 빵 가루를 최대한 많이 저어주세요.

  • 반죽을 가볍게 밀가루를 뿌린 표면에 놓으십시오. 부드럽고 튼튼하게 반죽 할 수 있도록 반죽에 밀가루를 충분히 반죽하십시오 (총 6 ~ 8 분). 반죽을 공 모양으로 만듭니다. 가볍게 기름칠 된 그릇에 담아 반죽 표면에 기름칠을합니다. 덮개; 두 배 크기 (약 1 시간)가 될 때까지 따뜻한 장소에서 일어나십시오.

  • 반죽을 내립니다. 반죽을 가볍게 밀가루를 뿌린 표면에 놓으십시오. 반죽을 반으로 나눕니다. 덮개; 10 분 동안 쉬십시오. 그 동안 베이킹 시트에 가볍게 그리스를 바르고 옥수수 가루로 뿌립니다.

  • 가장자리를 아래로 밀어서 각 부분을 볼 안으로 부드럽게 잡아 당겨 반죽 모양을 만듭니다. 준비된 베이킹 시트에 놓습니다. 각 반죽을 직경이 약 6 인치 정도로 약간 펴십시오. (또는 두드 리거나 말아서 각 반죽을 반으로 덩어리 모양으로 만듭니다. 2 개의 기름칠 된 8x4x2 인치 덩어리 팬에 넣습니다.) 원하는 경우 날카로운 칼로 빵의 상단을 가볍게칩니다. 거의 두 배 (30 ~ 45 분)까지 따뜻한 곳에 두십시오.

  • 오븐을 화씨 375 도로 예열하십시오. 우유로 빵의 윗부분을 닦으십시오. 30 ~ 35 분 동안 또는 상단과 측면이 짙은 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 빵을 가볍게 두드리면 소리가납니다. 베이킹 시트 (또는 팬)에서 즉시 제거하십시오. 와이어 랙을 식 힙니다.

  • 2 개의 덩어리 (24 조각)를 만듭니다.

농민 호밀 빵 :

호밀 가루를 1 컵으로 줄이는 것을 제외하고는 위와 같이 준비하십시오. 호밀 가루로 1/4 컵 전체 밀기울 시리얼과 1/4 컵 노란색 옥수수 가루를 저어줍니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 126 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 148 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 2 g 섬유, 3 g 설탕, 4 g 단백질.
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