레시피 구운 파인애플 카 다몬 kulfi | 더 나은 가정 및 정원

구운 파인애플 카 다몬 kulfi | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 푸드 프로세서 또는 블렌더에서 우유 1/2 컵, 빵 조각 및 옥수수 전분을 결합하십시오. 부드럽게 될 때까지 덮고 처리하십시오. 따로.

  • 큰 붙지 않는 프라이팬에서 남은 3-1 / 2 컵의 우유는 중간 정도의 높은 열에서 끓는 것만 가져옵니다. 열을 줄입니다. 약 12 분 동안 또는 우유가 2-1 / 2 컵으로 줄어들 때까지 자주 뚜껑을 닫고 끓인다.

  • 빵 혼합물을 감소 된 우유에 저어주십시오. 비등으로 돌아 가기; 열을 줄입니다. 4 분 동안 은밀히 끓인다. 설탕을 저어주세요. 2 분 동안 은은하게 끓인다. 카 다몬을 저어주세요. 약간 식히십시오.

  • 냉각 된 우유 혼합물을 2 쿼트 사각 베이킹 접시에 붓습니다. 표면에 닿는 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 1 시간 동안 얼립니다. 혼합물을 약동하십시오. 약 4 시간 이상 또는 단단해질 때까지 덮고 얼립니다. 서빙하기 전에 kulfi를 15 분 동안 실온에 두십시오.

  • 한편, 껍질과 코어 파인애플; 과일을 3/4 인치 두께의 쐐기로 자릅니다. 파인애플 웨지를 나무 * 또는 금속 꼬치에 끼 웁니다.

  • 숯불 그릴의 경우, 커버되지 않은 그릴 선반에 파인애플 꼬치를 8 ~ 10 분 동안 또는 파인애플이 따뜻하고 그릴 표시가 나타날 때까지 그릴 꼬치가 보일 때까지 굽습니다. (가스 그릴의 경우 예열 그릴. 열을 중간으로 줄이십시오. 파인애플 꼬치를 그릴 랙에 열을가하십시오. 지시에 따라 덮고 굽습니다.) 카 다몬 쿨피 국자를 얹은 구운 파인애플을 제공하십시오.

*팁:

나무 꼬치를 사용하는 경우 사용하기 전에 30 분 이상 충분히 물에 담그십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 183 칼로리, (3 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 16 mg 콜레스테롤, 94 mg 나트륨, 29 g 탄수화물, 1 g 섬유, 23 g 설탕, 6 g 단백질.
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