칠리 치킨 애피타이저 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 중간 정도의 천도 복숭아 또는 복숭아
• 닭고기 또는 칠면조났습니다
• 타이 마늘 칠리 소스 또는 칠리 소스 2 티스푼
• 신선한 실란트로를 ipped 2 스푼

지도

• 1 단계

  천도 복숭아를 1/4로 자르고 구덩이를 제거하십시오. 껍질 안에 1/4 인치 테두리를 남기고 과일 일부를 조심스럽게 퍼 내십시오. 천도에서 퍼낸 부분을 자릅니다.

• 2 단계

  중간 그릇에 다진 천도 복숭아, 닭고기, 마늘 칠리 소스 및 실란트로를 섞습니다. 각 넥타 린 웨지에 약 1 둥근 티스푼의 닭고기 혼합물을 스푼. 전채를 16 개 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 26 칼로리, (0 g 포화 지방, 4 mg 콜레스테롤, 12 mg 나트륨, 4 g 탄수화물, 0 g 섬유, 2 g 단백질.