실란트로 라임 마요네즈와 게와 파스타 케이크 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 레시피 실란트로 라임 마요네즈 (아래 레시피 참조)
• 8 온스 요리 덩어리 게살, 플레이크 또는 플레이크 스타일 모방 게살
• 스파게티 또는 링귀니 1 컵
• 구타 계란 2 개
• 잘게 썬 파 3 개
• 미세 건조 빵 부스러기 ¼ 컵
• 신선한 실란트로 2 개 큰 스푼
• 잘게 썬 신선한 세라노 고추 2 개 또는 잘게 썬 녹색 단 고추 2 큰술
• 올리브유 또는 식용유 2 티스푼
• ¼ 티스푼 소금
• ¼ 티스푼 후추
• 식용유 2 큰술
• 라임 및 / 또는 레몬 웨지 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  실란트로 라임 마요네즈를 준비합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오. 껍질이나 연골 조각을 제거하여 덩어리 크랩을 조심스럽게 청소하십시오. 조리 된 스파게티를 1 인치 조각으로 자릅니다. 따로.

• 2 단계

  큰 그릇에 계란, 파, 빵 부스러기, 실란트로, 세라노 고추, 2 티스푼 오일, 소금 및 후추 가루를 결합합니다. 게살과 스파게티 조각을 추가하십시오; 잘 섞다. 두께가 약 1/2 인치 인 12 개의 패티 모양.

• 3 단계

  큰 무거운 프라이팬에서 2 큰술은 중간 열에 기름을 뿌립니다. 한 번에 몇 개씩 패티를 뜨거운 기름에 약 6 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 돌리십시오. 종이 타월을 비 웁니다. 나머지 버거를 요리하는 동안 300도 F 오븐에서 덮고 따뜻하게 유지하십시오.

• 4 단계

  실란트로 마요네즈 및 원한다면 라임 및 / 또는 레몬 웨지와 함께 게 케이크를 제공하십시오. 6 인분 (크랩 케이크 12 개)을 만듭니다.

영양 사실

1 회 섭취량 : 199 칼로리, (2 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 6 g 단일 불포화 지방), 112 mg 콜레스테롤, 375 mg 나트륨, 12 g 탄수화물, 1 g 섬유, 1 g 설탕, 12 g 단백질.

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실란트로 라임 마요네즈

성분

• ¼ 컵 라이트 마요네즈 드레싱 또는 샐러드 드레싱
• 잘게 썬 신선한 실란트로 1 큰술
• 잘게 썬 라임 껍질 1/2 작은 술
• 라임 주스 1 큰술

지도

• 1 단계

  작은 그릇에 가벼운 마요네즈 드레싱 또는 샐러드 드레싱, 신선한 실란트로, 라임 껍질 및 라임 주스를 결합하십시오. 1/2 컵을 만듭니다.