크랜베리 사과 사과주 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 6 인치 스틱 계피, 깨진 *
• 1 작은 술 전체 피망
• 사과주 또는 사과 주스 4 컵
• 저칼로리 크랜베리 ​​주스 칵테일 4 컵 (Splenda로 달콤함)
• ¼ 컵 무 칼로리, 열 안정성, 과립 상 설탕 대체품 (Splenda)
• 레몬 슬라이스

지도

• 1 단계

  스파이스 백의 경우면 100 % 치즈 천의 두 배 두께에서 6 인치 또는 8 인치 사각형을 자릅니다. 계피와 피망을 치즈 천 광장 중앙에 놓습니다. 치즈 천의 모퉁이를 모아 깨끗한 면끈으로 묶습니다.

• 2 단계

  3-1 / 2 ~ 4-1 / 2 쿼트 슬로우 쿠커에서 사과 사이다, 크랜베리 ​​주스 및 설탕 대체물을 결합하십시오. 밥솥에 사이다 혼합물에 향신료 가방을 추가합니다.

• 3 단계

  5 ~ 7 시간 동안 저온 설정 또는 2-1 / 2 ~ 3-1 / 2 시간 고온 설정에서 뚜껑을 덮고 요리하십시오. 양념 봉투를 버린다. 컵에 국자 사이다. 각 컵에 레몬 슬라이스를 뜬다. 8 (8 온스) 인분을 만듭니다.

*노트:

계피 스틱을 깨려면 무거운 비닐 봉지에 넣고 고기 망치로 막대기를 부드럽게 두 드리십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 81 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 22 mg 나트륨, 20 g 탄수화물, 0 g 섬유, 0 g 단백질.