아빠 최고의 옷을 입은 파스타 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 12 온스 수레 바퀴, 나비 넥타이 또는 기타 특수 모양의 파스타
• salad 컵 샐러드 오일
• ¼ 컵 케첩
• ¼ 컵 마요네즈 또는 샐러드 드레싱
• 사이다 식초 3 큰술
• 설탕 1 작은 술
• 파프리카 ½ 티스푼
• ¼ 티스푼 소금
• ¼ 작은 술 고추
• 6 작은 파
• 1 15 온스 붉은 강낭콩을 헹구고 배수
• 얇게 썬 큰 줄기 셀러리 2 개 (약 1 컵)
• 중간 크기의 붉은 고구마 1 개를 뿌려 1/2 인치 사각형으로 자릅니다.

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편, 오일, 캣츠, 마요네즈, 식초, 설탕, 파프리카, 소금 및 후추를 스크류 탑 항아리에 넣습니다. 부드럽게 될 때까지 덮고 흔 듭니다. 따로.

• 2 단계

  조리 된 파스타를 큰 소쿠리에서 배출하고 식을 때까지 찬물로 헹굽니다. 따로. 파와 뿌리의 약 2 인치에서 뿌리 끝을 잘라냅니다. 녹색 상판 중 일부는 부착 된 상태로 두십시오. 잘린 양파를 십자형으로 얇게 자릅니다.

• 3 단계

  큰 사발에서는 요리 한 파스타, 강낭콩, 셀러리, 고추 및 파를 부드럽게 함께 던지십시오. 드레싱을 따르십시오. 파스타가 잘 코팅 될 때까지 던지기. 8 ~ 10 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 349 칼로리, (2 g 포화 지방, 3 mg 콜레스테롤, 299 mg 나트륨, 46 g 탄수화물, 5 g 섬유, 10 g 단백질.