다섯 향신료 닭 날개 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 닭 날개 16 개 (약 3 파운드)
• ¾ 컵 병 매실
• 녹인 버터 1 큰술
• 1 티스푼 파이브 스파이스 파우더
• 썰어 파 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 날카로운 칼을 사용하여 날개 끝을 조심스럽게 잘라냅니다. 날개 끝을 버립니다. 조인트에서 각 날개를 잘라 두 조각을 만듭니다.

• 2 단계

  호일 라이닝 된 15x10x1 인치 베이킹 팬에서 날개 조각을 단일 레이어에 배열하십시오. 20 분 동안 굽습니다. 잘 배수하십시오.

• 3 단계

  3-1 / 2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에는 매실 소스, 녹인 버터 및 5 스파이스 파우더가 결합되어 있습니다. 닭고기 조각을 넣고 저어 소스로 코팅하십시오.

• 4 단계

  3-4 시간 저온 설정 또는 1-1 / 2-2 시간 고온 설정에서 뚜껑을 덮고 요리하십시오.

• 5 단계

  최대 1 시간 동안 즉시 서빙하거나 보온 또는 보온 설정을 유지하십시오. 원하는 경우 얇게 썬 파를 뿌린다.

맛 변형

버팔로 스타일 치킨 윙 : 1 단계에서와 같이 닭고기를 준비하십시오. 소스의 경우, 슬로우 쿠커에서 핫 스타일 바베큐 소스 1 ~ 2 컵, 녹은 버터 2 큰술, 병에 담긴 고추 소스 1 ~ 2 티스푼을 합치십시오. 소스로 코팅하기 위해 저어 주면서 날개 조각을 추가하십시오. 3 단계에서와 같이 계속하십시오. 병에 담긴 블루 치즈 또는 목장 샐러드 드레싱을 곁들여 드십시오. 과일 장식을 생략하십시오. KENTUCKY CHICKEN WINGS : 1 단계에서와 같이 닭고기를 준비합니다. 소스의 경우 슬로우 쿠커에서 메이플 시럽 1/2 컵, 위스키 1/2 컵, 녹은 버터 2 테이블 스푼을 합칩니다. 소스로 코팅하기 위해 저어 주면서 날개 조각을 추가하십시오. 3 단계와 같이 계속하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 32 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 9 mg 콜레스테롤, 45 mg 나트륨, 3 g 탄수화물, 0 g 섬유, 2 g 설탕, 3 g 단백질.